သုတေသနပြုသူတွေဟာ သုတ်သွေးလွှတ်ခြင်း အဆင့်ဆင့်ကို ခွဲခြားလေ့လာခဲ့ပြီး ပထမဆုံးအချိန်  သုတ်သွေးလွှတ်ခြင်းဟာ မျိုးအောင်ဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်း ကို ရှာဖွေတွေ့့ရှိခဲ့ပါသတဲ့။  ဘာဖြစ်လို့လည်းဆိုတော့ ဒီအချိန်မှာ ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနိုင်ပြီး ပိုမိုအားကောင်းတဲ့  မျိုးရိုးဗီဇတွေပါဝင်တဲ့ သုတ်ပိုးပမာဏဟာ အလွန...

မှားယွင်းစွာယုံကြည်တတ်သောသားဆက်ခြားနည်းလမ်းများ သွေးပေါ်စဉ်လိင်ဆက်ဆံခြင်း ပထမဆုံးပြောချင်တာကတော့ သွေးပေါ်နေစဉ် လိင်ဆက်ဆံပါကကိုယ်ဝန်မရနို်င်ဘူးဆိုတာ အားလုံးသိကြပါတယ်။ဒါပေမယ့်အဲဒီသွေးပေါ်တာကရာသီသွေးပေါ်တယ်ဆိုတာ သေချာဖို့ ့လိုအပ်ပါတယ်။ဘာလို ့လည်းဆိုတော့ တစ်ချို ့အမျိုးသမီးတွေမှာမမျိုးဥကြွေတဲ့ အချိန်မှာသွေးဆင်းတတ်လိုပါပဲ။အဲဒီမမျိုးဥကြွေတဲ့အချိန်ကကလေးအရနိုင်ဆုံးအချိန်ပေ့ါ။အမျိုးသ...

အသက်(၅၀)ကျော် အမျိုးသားများအတွက် လိင်ဆက်ဆံမှုသည် ဆီးကြိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်ပွားမှုှုအား လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း သိရသည်။အသက်အရွယ် ကြီးရင့်သော အမျိုးသား များအတွက် လိင်ဆက်ဆံခြင်း၊ လက်ကိုအသုံးပြုုုု ပြီး တကိုယ်ရည်အာရုံဖြေဖျောက်ခြင်း စသည့် နည်းလမ်းများ အသုံးပြု ခြင်းဖြင့် သုတ်ပြွန် နင့် ဆီးလမ်းကြောင်းကို ချောမွေ့ ပြီး အဆိပ်အတောက်များကိုစွန့့်ထုတ်ပေးကြောင်း သိရသည်။ အသက်(၆၀)နား နီးကပ်နေပြီး ဆီးကြိတ်ကင်ဆာ ဖြစ်...

သန္ဓေတားဆေး (သောက်ဆေး) များကြောင့် ကြုံတွေ့ရသည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါသည်။ သန္ဓေတားဆေး သောက်သုံးသော အမျိုးသမီးများ၏ ၅၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့်သည် ၎င်းတို့ မျှော်လင့်ထားသော ဓမ္မတာလာချိန် မတိုင်မီ သွေးဆင်းမှုကို ကြုံတွေ့ရတတ်ပြီး အထူးသဖြင့် သန္ဓေတားဆေးများ စသောက်ပြီး ပထမသုံးလအတွင်း ယင်းကဲ့သို့ ကြုံတွေ့ရတတ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ယင်းပြဿသနာမှာ တတိယဆေးကတ်ကို သောက်သုံးချိန်၌ အမျိုးသမီး ၉၀ ရာ...

ဇနီးမောင်နှံများအနေဖြင့် ကလေးနှစ်ယောက်ထက်ပိုယူပါက  ကျန်းမာရေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေဖွယ်ရှိကြောင်း လေ့လာဆန်းစစ်မှု တစ်ခုတွင် ဖော်ပြထားကြောင်းသိရသည်။ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီး ၁ဒသမ ၅သန်းကို လေ့လာ ဆန်းစစ်ခဲ့ရာ မိဘဖြစ်လာသူများသည် ကင်ဆာ (သို့မဟုတ်) နှလုံးရောဂါ စသည့် ရောဂါဝေဒနာတို့ကို ဖြစ်ပွားရန် ပိုမိုအလားအလာရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရသည်ဟုဆိုသည်။ မိဘဖြစ်လာသူအများစုသည် ကြီးမားလှသော မိသားစုက...

ချစ်ရည်လူးတာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကယ်လိုရီတွေကို လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်အောင်လည်း ကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာသင်သိပါရဲ့လား။ ချစ်ရည်လူးတာက စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေရုံသာမကဘဲ အသက်ကြီး မှုဖြစ်စေတွေလည်း နှေးကွေးစေလို့ ရောဂါတွေဖြစ်မွားမှုကို လျော့နည်းစေပါတယ်။ (၁)နှလုံးကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေတယ် -------------------------------------------- အမေရိကန်နှလုံးဆေးပညာဂျာနယ်က ပြုလုပ်တဲ့လေ့လာမှု...

ပါးစပ်ဖြင့် လိင်မှုဆက်ဆံခြင်းဟာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် လည်ချောင်း ကင်ဆာရောဂါ ပိုမိုဖြစ်ပွာစေနိုင်တယ်လို ့ဆိုပါတယ်။ သဘာဝကိုဆန့်ကျင်သူတွေအတွက် သဘာဝရဲ့ ဒဏ်ခတ်ချက် သဘာဝနှင့် ဆန် ့ကျင်စွာပါးစပ်ဖြင် ့လိင်မှုဆက်ဆံခြင်းဟာ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းထက် လည်ချောင်းကင်ဆာရောဂါ ပိုမိုဖြစ်ပွားစေနိုင်တယ် လို ့ဆိုပါတယ်။ ပါးစပ်ဖြင့် ချစ်သူကြင်ဖက် ( အခကြေးငွေပေးပြီးပျော်ပါးသူ )၏ ပန်းအစုံကို နမ်းငုံခြင်းဟာ ယခုအခါတွင် အသက်၅ဝအ...

ဆေးသမား မရွံရ၊ လူနာဖြစ် မရှက်ရဘူးတဲ့။ စအိုနဲ့ရော လိင်နဲ့ပါ ပတ်သက်တာမို့ ရွံစရာ-ရှက်စရာဆိုတာလေး တခုရေးပါရစေ။ကြားဘူးတယ် မဟုတ်လား၊ မဏိပူ (ကသည်း)ပုဏ္ဏားတွေဟာ အင်မတန် အသန့်ကြိုက်တယ်ဆိုတာ။ ထမင်းချက်ရင် စည်းဝိုင်းဝိုင်ချက်တယ်။ ၀ိုင်းထဲကို ဘယ်သူမှမဝင်ရဘူး။ ရေမိုးချိုးပြီး၊ ပါးစပ်နဲ့ နှာခေါင်းကို အဝတ်စီးတယ်။ အကျီင်္တော့ မဝတ်ဘူး။ တချို့ထူးတာက ဘယ်ဘက်လက်ကို စည်းဝိုင်းအပြင် ထုတ်ထားရသတဲ့။ ဘယ်လက်က (ရိုင်းတယ်...

လက်မောင်းထဲ ပိုက်ထည့်တယ်ဆိုတာ ခွဲစိတ်ရတာလား ----------------------------------------------------------- အခုနောက်ပိုင်း အမျိုးသမီးတွေ တော်တော်စိတ်ဝင်စားလာကြတဲ့ ကိုယ်ဝန်တားနည်းတစ်ခုကတော့ လက်မောင်းထဲမှာ ထည့်တဲ့ ပစ္စည်းလေးပေါ့။ ဒီပစ္စည်းလေးက တစ်ခါထည့်ထားပြီးရင် ၅နှစ်အထိ ကိုယ်ဝန်တားပေးနိုင်တယ်။ ကလေးလိုချင်ပြီဆိုလည်း ပစ္စည်းပြန်ထုတ်လိုက်တာနဲ့ ကိုယ်ဝန်ချက်ချင်းပြန်ရနိုင်တယ်။ အခုမှ အိမ်ထောင်က...

လူသားမျိုးပွားမှုဂျာနယ်တွင် ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုအရဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင်မျိုးအောင်နိုင်ရန်ကြိုးစားနေရသောအမျိုးသမီးများသန္ဓေရနိုင်ခြေနည်းပါးကြောင်းသိရသည်။ ဗီတာမင်ဒီကိုအဆီများသောငါးနှင့် ဥများမှ ရရှိနိုင်သော်လည်းဗီတာမင်ဒီသဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်သော အကောင်းဆုံးအစားအစာများအနက် တစ်ခုမှာ ဝက်ပေါင်ဆားနယ်ခြောက်ဖြစ်သည်။ ဥများတွင် ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်...


Advertising






2017 Trust Oo M-health Enterprise.All Right Reserved.
Developed by Host Myanmar