ဆံပင်များ သဘာဝဒဏ်ခံရမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသောပြောင်းလဲမှုများသည် ဆံဖျားပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိပါသည်။ ဆံပင်များသည် အရေပြားအတွင်းမှ ထွက်လာပြီးနောက် ရှည်လာသောအခါ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်အလှအပဆိုင်ရာ ထိတွေ့မှုများကြောင့် ဆံပင်များအတွင်း ယိုယွင်းမှုများ ဖြစ်ပွားပါသည်။ ယိုယွင်းမှုပမာဏသည် ထိတွေ့သော ပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့မှုပမာဏတို့အပေါ် မူတည်ပါသည်။ ခေါင်းပေါ်ရှိ ဆံပင်များသည် ကြီးထွားမှုအဆင့...

  မိုးရာသီမှာ ဆံပင်တွေဟာ ညင်းသိုးသိုး၊ စေးကပ်ကပ်၊ လိမ်ကောက်ကောက်ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုမဖြစ်ရလေအောင် ဆံနွယ်တွေကို အမြဲတမ်း အုန်းဆီကျဲကျဲဖြင့် ဦးရေပြားအတွင်း စိမ့်သွားတဲ့အထိ လိမ်းပေးရပါမယ်။ မိုးရာသီအတွင်း အုန်းဆီဟာ ဆံပင်အတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဦးရေပြားအတွက် လိုအပ်တဲ့ဓာတ်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့အပြင် ဦးရေပြားရဲ့ အပူချိန်ကိုလည်း ထိန်းညှိပေးပါတယ်။မိုးရာသီမှာ ရာသီဥတုစ...

  ၁။ Night Cream အထူကြီး လိမ်းတာက အရေပြားကို ပျက်စီးစေတဲ့အတွက် ခပ်ပါးပါးသာ အသုံးပြုပေးပါ။   ၂။ ညအိပ်ရာ မဝင်မီ မျက်နှာမှာ လိမ်းကျံထားတာတွေကို အကုန်ဖျက်ပြီးတာနဲ့ Night Cream ကို သုံးပေးပါ။   ၃။ အရေပြား အဆီပြန်တတ်သူ၊ ပေါင်းစပ် အသားအရေရှိသူ၊ အဖုအပိမ့်ရှိသူတွေကတော့ Night Cream နဲ့အတူ အဆီပါဝင်မှု မရှိတဲ့ Moisturizer ကို တွဲဖက် အသုံးပြုပ...

  ၁။ တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်သာ အပြင်၌ စားခြင်း တစ်ပတ်ကို တစ်ရက်လောက်သာ အပြင်မှာ စားတတ်တဲ့အကျင့် ရှိသူတွေဟာ ကိုယ်အလေးချိန် တက်ဖို့ အခွင့်အရေး နည်းပါးတယ်။ အပြင်ဆိုင်မှာ စားမယ်ဆိုရင်လည်း ကြက်ဆင်သား၊ ကြက်ရင်ပုံသားနဲ့အဆီနည်း အသားတွေကိုသာ ရွေးချယ်ပေးပါ။ ဆီကြော်စာတွေနဲ့ လတ်ဆတ်မှု မရှိဘဲ အစားအစာတွေကို ရှောင်ဖို့တော့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါဟာသင့်ကို တစ်လမှာ ပေါင်၂ဝလောက်ကျစေတဲ့ န...

  ဆယ်လ်ဖီ ရိုက်လွန်းလျှင် မျက်နှာတွင် အရေးအကြောင်း ပိုပေါ်လာနိုင်သည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ပြောကြားလိုက်သည်။ စမတ်ဖုန်းမှ ထွက်သည့် အလင်းရောင်၊ အပူနှင့်ရောင်ခြည်တို့က အသားအရေကို ပျက်စီးစေနိုင်ကာ လူကိုမြန်မြန် အိုမင်းရင့်ရော်စေနိုင်သည်။မျက်နှာ၏ မည်သည့်ဘက်ခြမ်းက ပို၍ပျက်စီးနေသည်ဆိုတာကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် လူနာသည် ဖုန်းကို မည်သည့်လက်ဖြင့် ကိုင်ကြောင်း အတိအကျပြောပြနိုင်သည်ဟု ဆရာဝန်တ...

၁။ အမည်းရောင် ချောကလက် မကြာသေးမီ အချိန်ကလအတွင်းမှ စမ်းသပ်လေ့လာမှုအရ အမည်းရောင်ချောကလက် ၁၀၀ ဂရမ်ရဲ့ ပါဝင်မှု ပမာဏ ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းကို တစ်ပတ်အတွင်း နေ့စဉ် စားသုံးခြင်းဖြင့် ကိုလက်စထရော မျှတမှုနှုန်း ကိုးရာခိုင်နှုန်းရှိသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါ့အပြင် Baltmore စင်းနေးမြို့ Sinai ဆေးရုံကမူ နေ့စဉ် ထိုချောကလက်ပမာဏ ၁၅ ဂရမ်ကို ကာလကြာမြင့်စွာ စားသုံးလျှင်လည်း ကိုလက်စထရော ပမာဏ...

  ပကတိ ပြည့်စုံကောင်းမွန်တဲ့ အရေပြားကို ရယူပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်တဲ့ ကိစ္စလို့ လူအများစုက ထင်မှတ်နေကြပါတယ်။အရေပြားကို နေ့စဉ်ပုံမှန်သာ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ပေးပါ။ အရောင်အသွေးကောင်း မွန်ပြီး နူးည့ံချောမွေ့တဲ့ အရေပြားကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်တဲ့ အခွင့်အရေး လူတိုင်းမှာရှိတယ် ဆိုတဲ့အကြောင်း သတင်းကောင်း ပါးလိုပါတယ်။ အရေပြားကို ငယ်စဉ်ကတည်းကထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက် ခဲ့မယ်ဆိုရင် အသ...

  အရေပြား ကြမ်းတမ်းရခြင်းရဲ ့ အကြောင်းရင်းတစ်ချက်ကတော့ အစိုဓာတ်လုံလောက်အောင် မရလို့ပါပဲ။ နေနဲ့ လေဒဏ်၊ ရာသီဥတုဒဏ်နဲ့ အစာအာဟာရတွေ အသုံးပြုတဲ့ ဆပ်ပြာအမျိုးအစားတွေကြောင့်လဲ အရေပြား ခြောက်သွေ့ကြမ်းတမ်းတတ်ပါတယ်။ ဒီလို ကြမ်းတမ်းတဲ့ အရေပြားမှာဆိုရင် အသားအပေါ်ယံ အလွှာတွေ ကွာပြီးနေတာ၊ မျက်နှာသစ်ပြီး (ရေချိုးပြီး) အရေပြားတွေတင်းနေတာ စတာမျိုးတွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ဒါ့အပြင် အရေပြားနီမြန်းပြီး...

  နို့ရည်ကို အကျိုးရှိရှိ အသုံးပြုခဲ့မယ်ဆိုရင် အရေပြားလှပပြီး နူးည့ံလာစေ နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ နို့ရည်အသုံးပြုပုံနဲ့ ပတ်သက်လို့သိထားရမယ့် အချက်တွေကတော့ -   ၁။ နို့ရည်ကို သူ့ချည်းသက်သက် အရေပြားပေါ်မှာ ပွတ်လိမ်းပေးတာမျိုး။   ၂။ နို့ရည်ထဲကို ဆားတစ်ဇွန်းလောက်ထည့်ပြီး လိမ်းတာမျိုး။   ၃။ အရေပြား မွဲခြောက်ခဲ့မယ်ဆ...

  ခေါင်းလျှော်တာပဲ၊ လွယ်ပါတယ်လို့တော့ ပြောကြမှာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ခေါင်းလျှော်တဲ့နေရာမှာလည်း သူ့နည်းသူ့ဟန်ရှိပါတယ်။ လွယ်တယ်လို့ မှတ်ယူထားပေမယ့်စနစ်တကျဖြစ်မှသာဆံသားပျက်စီးမှု နည်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ ဆံပင်သားဟာ ရေစိုနေစဉ်ချိန်မှာ အားနည်းပြီး ခုခံနိုင်စွမ်းနည်းပါး တယ်လို့ပါပဲ။ နည်းစနစ်မမှန်တဲ့အပြင် ကြမ်းတမ်းမှုလည်း ရှိမယ်ဆိုရင်ဆံပင်သား ပြတ်တောက်တတ်တာမျိုးနဲ့ ကြေမွသွားတာမျို...


Advertising






2017 Trust Oo M-health Enterprise.All Right Reserved.
Developed by Host Myanmar