တာကာယာစု (သို့) သွေးကြောကြီးရောင်ရောဂါသည် နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောမကြီး (သို့) နှလုံးသွေးလွှတ်ကြောမကြီးမှတစ်ဆင့် ပေးသော သွေးကြောများ ရောင်ရမ်းသော ရောဂါဖြစ်သည်။သက်လတ်ပိုင်း အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသည်။ရောဂါလက္ခဏာများ . မောပန်းလွယ်ခြင်း. ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း. ဖျားခြင်း. ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျခြင်း. ခေါင်းမူးခြင်း 

သွေးချိုပမာဏ အလွန်မြင့်တက်လာသောအခါ သွေးချိုဆိပ်တက်သည့် အခြေအနေသို့ ရောက််တတ်သည်။ သွေးတွင်း သွေးချိုပမာဏသည် ၅၀၀ မီလီဂရမ် ရာခိုင်နှုန်းကျော်အထိ မြင့်တက်လေ့ရှိပြီး သွေးချိုတိုင်းစက်တွင် အလွန်မြင့် (High) ဟု ပြလေ့ရှိသည်။ အချို့လူနာများတွင် သွေးချိုပမာဏ အလွန်မြင့်တက်နေသော်လည်း မည်သည့် ရောဂါလက္ခဏာမျှ မပြဘဲ ရှိနေတတ်သည်။ သို့သော် ထိုလူနာများသည် အချိန်မရွေး သွေးချိုဆိပ်တက်သည့် လက္ခဏာများ ပေါ်လာတတ်သည်။&n...

မိခင်နို့ရည်ကသာကလေးငယ်တွေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သော်လည်းမိခင်အများစုကနို့ထွက်မကောင်းတာကြောင့်ကလေးအတွက်လိုအပ်တဲ့ပမာဏရဲ့ ၅၀-၇၅ ရာခိုင်နှုန်းသာရရှိကြပါတယ်။မိခင်အများစုနို့ထွက်နည်းရတဲ့အကြောင်းတွေကတော့စိုးရိမ်သောကတွေရှိနေတာ၊ဒေါသထွက်နေတာ၊ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်မှုတွေရှိနေတာ စတာတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။(၁)အစားအသောက်ကိုဂရုစိုက်ပါ။နို့တိုက်မိခင်တွေအနေနဲ...

ဗီတာမင် D


on: 11 Sep, 2017

ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီချို့တဲ့ရင် ကလေးတွေမှာ Rickets လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးပျော့ရောဂါ၊ လူကြီးတွေမှာ Osteomalacia လို့ခေါ်တဲ့ အရိုးပျော့ရောဂါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင်ဒီကို အလုံအလောက်ရရှိခြင်းအားဖြင့် အရိုးကျိုးတဲ့ အန္တရာယ် နည်းသွားနိုင်ပါတယ်။ အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ အမျိုးသားကျန်းမာရေးနဲ့ အာဟာရ အခြေအနေစစ်ဆေးမှုသုတေသန National Health and Nutrition Examination (NHANE)...

  အစာအိမ်ရောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ အစာအိမ်အနာဖြစ်ခြင်း၊ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း၊ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ စွဲသောက်ခြင်းနှင့် အရက်အလွန်အကျွံ သောက်ခြင်းများကြောင့် အစာအိမ်၏ အနားသတ် နံရံများ ရောင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။လက္ခဏာများ    အစာအိမ်ရောင်ခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို အမြဲတစေ မပြတတ်သော်လည်း များသောအားဖြင့် ဗိုက်အပေါ်ပိုင်းတွင် မီးစနှင့် ထိုးသကဲ့သို ့အောင့်...

 ကိုယ်အလေးချိန်များသူ သို့မဟုတ် အဝလွန်ကဲသူများသည် နာတာရှည် အဆစ်ရောဂါကြောင့် နာကျင်မှုခံစားရလျှင်၊ ကိုယ်အလေးချိန် ပုံမှန်သို့မဟုတ် ပိန်သောသူများထက် ဝေဒနာပိုမိုခံစားရ ကြသည်ဟုဆိုသည်။ ဝသောအမျိုးသမီးများသည် အိုအေအဆစ်ရောင်ရောဂါ (Osteoarthritis) ပိုမိုဖြစ်တတ်ကြပြီး ရောဂါအခြေအနေမှာလည်း ဆိုးဝါးလေ့ရှိကြသည်။ ရောဂါအခြေအနေချင်းတူလျှင် ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း (BMI- body mass index) များသူ...

မေး။ အရေပြားအောက်ထည့်ပစ္စည်း ဆိုတာဘာပါလဲ?ဖြေ - Implanon လို့အမည်ရတဲ့ အရေပြားအောက်ထဲထည့်တဲ့ ပစ္စည်းလေးက ပလတ်စတစ်ပျော့ပျော့လေးနဲ့ လုပ်ထားတာ ဖြစ်တယ်။ အရောင်က အဖြူရောင်နဲ့ နံ့သာရောင်ကြား၊ အရွယ်က သွားကြားထိုးတံလောက်၊ အရှည်က ၁လက်မခွဲ၊ (၄စင်တီမီတာ) အမျိုးသမီးတွေခေါင်းမှာ ထိုးတဲ့ကလစ်ကလေးထက်တောင် သေးတယ်။ ပလတ်စတစ်ပျော့လေးနဲ့ လုပ်ထားတာမို့ ကွေးလွယ်ဆန့်လွယ်တယ်။ ဒါကြောင့် အရေပြားအောက်ထဲထည့...

ဟော်မုန်းပြဿနာ - တက်စထရိုစတီရုန်း Testosterone Testosterone ဟာ အမျိုးသားဟော်မုန်းသက်သက်မဟုတ်ပါဘူး။ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ Adrenal အကျိတ်နဲ့ မမျိုးဥအိမ်ကနေ Testosterone ပမာဏအနည်းငယ်ထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းက ကြွက်သားနဲ့ အရိုးသန်မာမှု၊ ဦးနှောက်လုပ်ငန်းနဲ့ လိင်စိတ်မြင့်အားအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ သင့်မှာ ဒီဟော်မုန်းလုံလုံလောက်လောက်မရှိခဲ့ရင် လက်မောင်...

ကျောနာ၊ ခါးနာခြင်းဆိုသည်မှာ အဖြစ်များသော ဝေဒနာ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်နေ၊ ရပ်နေ၊ အိပ်နေစဉ်တွင် ပုံစံမမှန်၍ ဖြစ်စေ၊ ကိုယ်ခန္ဓာကို ပုံမှန်မဟုတ်သော အကွေးအဆန့်ပြုလုပ်မိလျှင်ဖြစ်စေ၊ အလေးအပင်များ မ မိလျှင်ဖြစ်စေ ကျောနာ၊ခါးနာ ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါသည်။ပုံမှန်အားဖြင့် ကျောနာ၊ ခါးနာဖြစ်ခြင်းသည် ရောဂါကြီးကြီးမားမားကြောင့် ဖြစ်ခြင်းမဟုတ်သော်လည်း အချို့သော ရောဂါအခြေအနေများကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်...

၁။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောနေထိုင်မှု- ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပေးခြင်း- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုရပ်ခြင်း၊ လုံးဝမသောက်ခြင်း- အရက်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း ၊ အစားမရှိချိန်တွင် အရက်သောက်ခြင်းကိုရှောင်ကျဉ်သင့်သည်။၂။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောစားသောက်မှုပုံစံ- အစားနည်းနည်းကို ခဏခဏစားခြင်း ၊ အစားအများကြီးတစ်ပြိုင်တည်းစားသောက်ခြင်းကိုရှောင်ကျဉ်ပါ။


Advertising






2017 Trust Oo M-health Enterprise.All Right Reserved.
Developed by Host Myanmar