ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်နှင့်ကော်ဖီ

  |   30 Oct 2016

  ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၏ရင်သွေးငယ်များအတွက် ကော်ဖီအလွန်သောက်သုံးသော ကိုယ်ဝန်ဆောင် မိခင်များအန...


ကလေး မွေးပြီး စ မိခင် များ ကျန်းမာရေး ကောင်းမွန် စ...

  |   30 Oct 2016

  မိခင်ကလေး တစ်ယောက်ကို ကိုးလလွယ် ဆယ်လဖွား ပြီးချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး သင့်တော်တဲ့ အစားအသ...


အမျိုးသမီးများ အားလုံးလုပ်သင့်တဲ့ Kegels Exercises...

  |   30 Oct 2016

  ကိုယ်ဝန်ဆောင်သူအမျိုးသမီးများဟာလည်း ကိုယ်ဝန် ၁၂ပါတ်လောက်မှစတင်ကာ တင်ပါးဆုံနှင့် အနီးတဝိုက် က...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်အပြီး ဗိုက်ပူလာတာကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့

  |   30 Oct 2016

  ကိုယ်ဝန်ဆောင်အပြီးမှာ ခါးပတ်လည်မှာ အဆီတွေစုလာတာ ဗိုက်ပူလာတာဟာ အမျိုးသမီးတွေအဖို့ မလိုလားပေမယ...


ကိုယ်ဝန်ရစေဖို ့အကူ အညီဖြစ်စေမည့် နည်းလမ်း ကောင်းမ...

  |   30 Oct 2016

  ( ၁ ) အဟာရ ရှိပြီးကျန်းမာစွာ နေထိုင်ခြင်း...   အဟာရ ရှိမည့် အစားအစာ များက ိုရွေးချယ်စ...


ပျိုမေတို့ သိသင့်သော ရာသီအကြို ဝေဒနာအကြောင်း

  |   30 Oct 2016

  ကလေးဘဝမှာ ခုန်ပေါက် ဆော့ကစားရာက ကြီးပြင်းလာတဲ့ သမီးမိန်းကလေးတွေဟာ တစ်ကြိမ်တစ်ခါမှ ရာသီမလာဖူး...


အမျိုး သမီး သွေးဆုံး ခြင်း

  |   30 Oct 2016

  အမျိုးသမီးတစ်ဦး သွေးဆုံးချိန်တွင် ခံစားရသော လက္ခဏာများ နှင့် ခန္ဓာကိုယ် အပြောင်းအလဲများ ဒူးန...


မျိုးဆက်ပွား ကျန်းမာရေး သိကောင်းစရာများ

  |   30 Oct 2016

  အမျိုးသမီး မျိုးဆက်ပွားစနစ်အကြောင်းနားလည်ထားလျှင် ကျန်းမာရေးအရ မိမိကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်စောင့်ရှော...


ကလေး မီးဖွားဖို ့ဆေးရုံ ကိုဘာတေ ွယူဆောင်သွားဖို့ လ...

  |   30 Oct 2016

  ကိုယ်ဝန် ၈ လလောက် ရှိလာချိန ်မှာ မိခင်တိုင်းဟာ ကလေးမွေးဖွား ဖို ့အဆင်သင့်ပြင်ဆင် ထားရန် အကြံ...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်စ နံနက်ပိုင်းပျို့အန်လိုမှုကို တိုက်ဖ...

  |   30 Oct 2016

  ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီဆိုသော သတင်းစကားကို ကြားသိရသောကြောင့် သင်ပျော်ရွှင်သွားနိုင်သော်လည်း ကနဦးသီတ...


Advertisment 21

Advertisment 21

Advertisment 21

Advertisment 21

Advertisment 21