| 28 Jan 2022

ကားပိတ်ခြင်း၊ တန်းစီစောင့်ဆိုင်းရခြင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အဆင်မပြေခြင်း စသဖြင့် နေ့စဉ် စိတ် အနှ...

| 21 Jan 2022

အိပ်ချင်ပါလျက် အိပ်မရဖြစ်ရခြင်း အကြောင်း (Insomnia) အဓိပ္ပါယ် ဖွင့်ဆိုချက် အိပ်ရာဝင်ပြီ...

| 23 Nov 2021

အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခြင်းရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ ===== အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခြင်းဟာ ဘဝမ...

| 13 Oct 2021

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်း နှင့် စိတ်ကျရောဂါကာကွယ်ခြင်း ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပေးခြ...

| 27 Feb 2021

ယနေ့အခါတွင် လူနေမှုပုံစံအရ စိတ်ဖိစီးမှုကို အနည်းနှင့်များ ခံစားနေရသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုများပြားလာသောအခါတ...

| 30 Jan 2021

မိမိကိုယ်ကို နာကျင်အောင်ပြလုပ်ခြင်း [Deliberate self-harm (DSH)]နှင့် မိမိကိုယ်ကို သတ်သေခြင်း (Suici...

| 28 Nov 2020

Emotional cost အကြောင်း စာရေးကတည်းက နောက်ဆက်တွဲစာတစ်ပုဒ် ဆက်ရေးဖို့ တစ်ခါတည်းစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ ပ...

| 07 Nov 2020

လူတစ်ယောက်ကို ပျော်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ မနက်ဖြန် မသေချာတော့တဲ့အခါ ဒီနေ့ နောက်ဆုံးနေ့ဖြစ်ရင...

| 10 Oct 2020

စိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်ပါပါစေ။ စိတ်ထောင်းလို့ ကိုယ်ကြေ။ စိတ်ရှိပေမယ့် ကိုယ်ကမလိုက်နိုင်။ စိတ္တသုခ၊ ကာယသ...

| 19 Sep 2020

စာကို လူတန်းစားမရွေးအကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ဖတ်ရှု့ကြပါတယ်။ စိတ်ကိုပျော်ရွှင်ဖို့၊ စိတ်ခွန်အား ရှိစေဖ...