ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားခြင်းနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး
၁။ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ပါးစေခြင်း စိတ်ဖိစီးခြင်းသည် သွေးတွင်းရှိ adrenaline, ketones, free fatty acid...
စမတ်ဖုန်း အသုံးပြုချိန်များပါက စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်နိုင...
သင်ဟာ တစ်နေ့ကို ဖုန်းအသုံးပြုချိန် တစ်နာရီထက် ကျော်သူဖြစ်ပါက ၁၇ မိနစ်သာ အသုံးပြုသူတွေထက် စိတ်ကျဝေဒနာ...
အရွယ်ရောက်လာသော မိန်းကလေးများ၏ အိပ်မပျော်ခြင်း ပြဿ...
လေ့လာမှုတစ်ခု၏ တွေ့ရှိချက်အရ အရွယ်ရောက်သော မိန်းကလေးများ၊ အပျိုဖော် ဝင်ပြီး ဓမ္မတာလာခြင်း စလာပါက အိပ...
စိတ်ဖိစီးခြင်းနှင့် ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း
စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ဆံပင်တွေလည်း ခံရရှာပါတယ်။ခေါင်းထဲမှာ ရှုပ်တော့ခေါင်းပေါ် က အနီးဆုံးပစ္စည်းဖြစ်တဲ့...
အိမ်စာနှင့်ပတ်သတ်၍ အကြံပြုချက်
ကလေးအိမ်စာလုပ်တာကို မိဘတွေက တက်တက်ကြွကြွနဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုပြမယ် ဆိုရင် ကလေးဟာ ကျောင်းစာမှာ ပိုအောင်မြ...
စိုးရိမ်သောကရောက်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း
အပန်းပြေအောင် အပန်းဖြေနည်းကို ကျင့်သုံးပါ။ ဒါမှမဟုတ် တရားထိုင်နည်း တစ်နည်းနည်းကိုကျင့်သုံးပါ။ တိတ်ဆိ...
စိုးရိမ်သောကရောက်မှုကို မကုစားဘဲထားရင် ဘာဖြစ်လာနို...
စိုးရိမ်သောကရောက်မှုဆိုင်ရာရောဂါကို မကုဘဲထားရင် ပိုဆိုးလာတဲ့အခါ ဘဝတန်ဖိုးတွေ ယုတ်လျော့သွားနိုင်ပါတယ်...
ပြင်းထန်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုရဲ့ လက္ခဏာများ
(Signs and symptoms of Acute Stress Disorder –ASD) ASD ဟာ PTSD နဲ့ အတော်တူပါတယ်။ အဓိကကွာခြားချ...
Depression (စိတ်ကျရောဂါ)
စိတ်ကျရောဂါ ဆိုသည်မှာ ဝမ်းနည်းပူဆွေးခြင်းနှင့် အရာရာတိုင်းအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှု ပျောက်ဆုံးခြင်းကို အချ...
Dementia (သတိမေ့ခြင်း)
Dementia ရောဂါသည် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်ဉာဏ် လျော့နည်း လာခြင်းဖြစ်ပြီး နေ ့စဉ်လုပ်...
advertisement 19
advertisement 19
advertisement 19
advertisement 19
advertisement 19
