ကျန်းမာရေးအတွက် ဂွမ်းကပ်များမကြာခဏ လျှော်ပေးသင့်
ကျန်းမာရေးအတွက် ဂွမ်းကပ်များကို မကြာခဏလျှော်ပေးသင့် ဂွမ်းကပ်ကို မကြာခဏလဲ ပေးသင့်သည်မှန်းသိကြ...
ဦးခေါင်းထိပ်တွင် တင်းကျပ်နေအောင် ဆံထုံးထုံးခြင်းက...
ဦးခေါင်းထိပ်မှာ ဆံထုံးကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် ထုံးတာဟာ အမျိုးသမီးတွေသာမက အမျိုးသားတွေမှာပါ ရေပန...
ပါးချိတ်ရောင်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများ
- ပါးချိတ်ရောင်ခြင်းမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသောကြောင့် ပိုးသတ်ဆေးများဖြင့် ကုသ၍မရပါ။ ...
အိပ်မပျော်ခြင်း ကင်းဝေးစေရန်
၁။ အိပ်ရာဝင်ခါနီ လုပ်ရမယ့်လှုပ်ရှားဆောင်ရွက်မှုတွေကို ညစဉ်ပုံမှန်လုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ အိပ်ရာဝင်ခါနီး...
ခွဲစိတ်ရန် မလိုဘဲ ခါးနာခြင်းကိုကုသခြင်း
ခေတ်မီတိုးတက်တဲ့ နည်းများထဲမှာ ထိရောက်တဲ့ ကုသခြင်းတစ်ခုကို တင်ပြလို ပါတယ်။ အဖြစ်များတဲ့ Lumb...
သီချင်းဆိုခြင်းကြောင့် ရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူး (၇)...
ငယ်ငယ်တုန်းကလို စိတ်ပြေလက်ပျောက် သီချင်းတစ်ပုဒ်လောက်တော့ နေ့စဉ် ဆိုပေးသင့်ပါတယ်။ ၁ - သီချင်...
အမျိုးသားများဟာ အမျိုးသမီးများထက် ဘာကြောင့် အသက်တိ...
အမျိုးသားများဟာ အမျိုးသမီးများထက် ယေဘုယျအားဖြင့် အသက်တိုကြောင်း ဆေးပညာရှင်များက အတည်ပြုထားပြီး ဖြစ်ပ...
အာရုံကြောဆိုင်ရာ နာကျင်မှုကို သက်သာစေမယ့် အိမ်တွင်...
အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာကြောင့် ရတဲ့ နာကျင်မှု (Neuropathic pain) တွေဟာ နာတာရှည် ပြဿနာတစ်ခု ဖြ...
ဘီယာကို အတန်အသင့်သောက်သုံးပါက နှလုံးခုန် ရုတ်တရက်ရ...
သာယာလှပပြီး အပူအပင်လည်းကင်းတဲ့ နေ့လေးတွေမှာ ဘီယာသောက်လိုက် ရရင်တော့ အရမ်းကို ဇိမ်ရှိနေမှာပေါ...
ရင်တုန်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံး
ရင်တုန်တာအများစုက ဘာဒုက္ခမှ မပေးနိုင်ဘဲ သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်း သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏ ရ...