နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်စေတဲ့ရောဂါ

ထမင်းစားပြီးတိုင်း ရေနွေးသောက်ဖို့ သတိပေးတာ တစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ နှလုံးခုန် ရုတ်တရက် ရပ်တန့်စေတဲ့ ရောဂါကိုလဲ သတိပေးရာ ရောက်ပါတယ်။ တရုတ်လူမျိုး နဲ့ ဂျပန်လူမျိုးတွေဟာ ထမင်းစားနေစဉ်မှာ ရေနွေးသောက်သုံးတဲ့ အလေ့ရှိကြပါတယ်။ ရေအေး ( ရေခဲရေ သောက်သုံးလေ့) မရှိကြပါဘူး။ ခုချိန်မှာတော့ သူတို့ဆီက ထမင်းစားစဉ် ရေနွေးသောက်သုံးတဲ့ အလေ့အထကို ပြောင်းလဲကျင့်သုံးသင့်ပါတယ်။

ခုဆောင်းပါးလေးကတော့ ထမင်းစားပြီးတော့ ရေခဲရေသောက်သုံးသူတွေအတွက်တော့ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ တကယ်တော့ ထမင်းစားပြီးတော့ ရေခဲရေ ဒါမှမဟုတ် အအေးတစ်ခုခု သောက်သုံးလိုက်ခြင်းဟာ အတော်လေး အရသာရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ရေခဲရေက နေပြီးတော့ မကြာခင်က မှ စားသုံးထားတဲ့ အစာတွေကို ဆီခဲတွေလို အစိုင်အခဲအဖြစ်ကို ရောက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့အဖတ်တွေကလဲ အက်စစ်အဖြစ် တုံ့ပြန်ပြီးတော့ အဲဒါတွေကို ဖြိုခွဲပြီးတော့ အူနံရံတွေကနေပြီး အခဲအစာတွေထက် ပိုမိုလျှင်မြန်စွာ စုပ်ယူပါလိမ့်မယ်။ အဲဒါတွေ ဟာအူထဲမှာ သွားပြီးတော့ စီတန်းနေပါပြီ။ မကြာခင်ပဲ အဲဒါတွေဟာ အဆီခဲအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီးတော့ ကင်ဆာရောဂါကို ဖြစ်စေဖို့ ဦးတည်နိုင်ပါတယ်။

အကောင်းဆုံးကတော့ အစာစားပြီးတိုင်းမှာ စွပ်ပြုပ် ပူပူလေးဖြစ်ဖြစ် ရေနွေးဖြစ်ဖြစ် သောက်သုံးတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ( အရေးကြီးတဲ့ နှလုံးခုန် ရုတ်တရက်ရပ်တာမျိုး) သင်သိသင့်တာကတော့ နှလုံးခုန်ရုတ်တရက် ရပ်တန့်တဲ့ လက္ခဏာတွေ အားလုံးမှာ ဘယ်ဖက်လက်မောင်းကိုက် ခြင်းမျိုးမဟုတ်ပါ။ မေးရိုးတစ်လျှောက် နာကျင်လာခြင်းဟာလဲ သတိထားသင့်ပါတယ်။ (နှလုံးခုန်ရုတ်တရက် ရပ်တန့် စဉ်အတွင်းမှာတော့ သင်ဟာ ဘယ်တော့မှ ပထမရင်ဘတ်နာခြင်းကို ခံစားရမယ်မဟုတ်ပါ။ ဖျားနာခြင်းနဲ့ ချွေးထွက်လွန်ခြင်း တွေဟာလည်း အများဆုံး လက္ခဏာတွေပါပဲ။ ၆၀ ရာနှုန်းသော နှလုံးခုန်ရုတ်တရက် ရပ်တန့်ကြတဲ့ သူတွေဟာ အိပ်ပျော်နေယင်းကနေပြီး ပြန်လည်နိုးထလာခြင်း မရှိတော့ပါဘူး။ မေးရိုးနာကျင်မှုက သင့်ကိုနိုးထအောင် လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော် တို့တစ်တွေ ဂရုပြုပြီးတော့ သတိထားရမှာပါ။ အဲတာက ရတီတို့ ဆက်လက် အသက်ရှင်ရပ်တည်ဖို့ အခွင့်အရေးကောင်းဖြစ်ပါတယ်။

Credit : ရတီ

သင်သိလိုသမျှ ကျန်းမာရေးမေးခွန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ Healthcare.com.mm ၏ hotline နံပါတ် 7887 သို့ MPT မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းဖြင့် ၂၄ နာရီ အချိန်မရွေး  ခေါ်ဆိုပြီး ဆရာဝန်များနှင့် တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါပြီရှင်။