ခရီးသွားအော့အန်ခြင်း (Motion Sickness)

ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းများ

(၁) ကားတောက်ခြင်း
(၂) ရထားတောက်ခြင်း
(၃) လေယာဉ်ပျံစီး၍ မူးခြင်း
(၄) သင်္ဘောတောက်ခြင်း

ဖြစ်လျှင်ကုသမှု

(၁) အဝေးမှာရှိသော အရာတစ်ခုကို မြေပြင်ညီစိုက်ကြည့်နေပါ။ (Horizontal Gaze)
(၂) ဦးခေါင်းကိုမှီ၍ ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်နေပါ။
(၃) ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်။
(၄) အရက်မသောက်ပါနှင့်
(၅) အဆီများသောအစာ၊ အပူအစပ်များသော အစာမစားပါနှင့်။
(၆) ဟစ်စတာမင်းဆန့်ကျင်ဆေးတစ်ပြားသောက်ပါ။ Drammamine, Avomine, Antnomine တစ်ခုခု (Antivert Also)
(၇) မရက Scoplamine (Transderm Scop) ကိုဝယ်၍ ၃ ရက်ကြိုအရေပြားမှာကပ်ပါ။
(၈) မချိုသော ဘီစကွတ်အငန် (Dry Cracker) စားပါ။ ဝါးပါ။

Credit : ဒေါက်တာမောင်မောင်ညို

သင်သိလိုသမျှ ကျန်းမာရေးမေးခွန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ Healthcare.com.mm ၏ hotline နံပါတ် 7887 သို့ MPT မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းဖြင့် ၂၄ နာရီ အချိန်မရွေး  ခေါ်ဆိုပြီး ဆရာဝန်များနှင့် တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါပြီရှင်။