ႏႈတ္ခမ္းနီရဲရဲဆိုးတဲ့အခါ

ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး နီနီရဲရဲသုံးၿပီး မွန္ၾကည့္လိုက္တဲ့အခါမွာ၊ က်ေနတဲ့စိတ္က ခ်က္ခ်င္းဆိုသလို တက္ႂကြလာၿပီး မျမင္ႏိုင္တဲ့ စိတ္ခြန္အားကို ရေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ သမားေတာ္မ်ားက “ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားေနရင္ ႏႈတ္ခမ္းနီ

ရဲရဲဆိုးလိုက္ပါ ” လို ့အႀကံျပဳထားၾကသလို၊ ေခတ္ကာလအဆက္ဆက္မွ ေဗဒင္ဆရာမ်ားကလည္း “ ေျပာတိုင္းေအာင္၍ မိမိစကား အရာေရာက္ေစဖို ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအနီကိုဆိုးထားပါ ” လို ့အႀကံျပဳေလ့ရွိပါတယ္။ အလွအပရႈေထာင့္က ၾကည့္တဲ့အခါမွာလည္း “ ႏႈတ္ခမ္းနီ မေလးေတြက ဆန႔္က်င္ဘက္လိင္ကို ညႇိဳ ့အားပိုေစတယ္၊ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆး အနီရဲရဲေလးေတြက ပြဲလမ္းသဘင္ရွိမွမဟုတ္ပါ ဘူး ဘယ္ေန ရာ၊ ဘယ္လိုရာသီဥတု မ်ိဳးနဲ႔မဆို လိုက္ဖက္ေနတာပါဘဲ ” လို ့ အလွဖန္တီးရွင္ေတြက ဆိုထားျပန္ပါတယ္။

သို႔ေသာ္ ထူထူထဲထဲဆိုးမိတဲ့အခါ ဖက္ရွင္မက်ေတာ့ပါဘူး။ ဒါ့ျပင္ ဆိုးေဆးေတြေဘးျပန္ ့ ကုန္တဲ့အခါ အလွပ်က္ေစတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါအတိုင္း စံနစ္တက်သုံးတတ္ဖို ့ အေရးႀကီးပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ အေရခြံလန္ေနသူမ်ားက ဦးစြာ သြားတိုက္တံ (သြားပြတ္တံ) ျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ခပ္ဖြဖြပြတ္ တိုက္ေပးပါ။ (အဲဒီလန္ေနတဲ့ အေရခြံေပၚကို ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးတင္ မိတဲ့အခါ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြက မညီမညာျဖစ္ေန တတ္လို႔ပါ။ တျခားအေရာင္ေတြနဲ႔မတူ သိသိသာသာ အၾကည့္ရဆိုးပါတယ္) ၿပီးရင္ nude colour (ေခၚ) အသားေရာင္ရင့္ရင့္ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးခဲတံျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းကို လိုင္းေဖာ္ပါ။ (အကယ္၍ nude colour ဆိုးေဆးခဲတံမရွိရင္၊ ႏႈတ္ခမ္းနီနီအေရာင္ႏွင့္ ခပ္ဆင္ဆင္တူတဲ့ ခဲတံျဖင့္ လိုင္းေဖာ္ေပးႏိုင္ပါတယ္)

ႏႈတ္ခမ္းနီရဲရဲ ဆိုးလို႔ရပါၿပီ။

ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးၿပီးတဲ့အခါ၊ လက္ညႇိဳးေလးသုံး၍ ႏႈတ္ခမ္းသားေတြကို အသာအယာ ညႇိေပးလိုက္ပါ။ (အဲဒီလိုျပဳေပးျခင္းျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းသားေပၚက ပိုလွ်ံေနတဲ့ဆိုးေဆးေတြကို လက္ကဖယ္ ရွင္းေပးရာေရာက္သလို၊ ဆိုးေဆးေတြ ပ်စ္ႏွစ္ ထူပိန္းမေနေစေတာ့ပါဘူး)

ေနာက္ဆုံးအဆင့္အေနျဖင့္ မွန္ၾကည့္ၿပီး ၿပဳံးပါ/ႏႈတ္ခမ္းစူၾကည့္ပါ။ (ဒီနည္းက ႏႈတ္ခမ္းေ ထာင့္စြန္းေတြေပၚမွာ ဆိုးေဆးနီနီေတြ စြန္းေပ/မေပ ကို စစ္ေဆးၾကည့္တာျဖစ္ပါတယ္။ အ ကယ္ ၍ ဆိုးေဆးေတြေဘးျပန္ ့ေနပါက၊ ကရင္ပ္(ဖ္) ေရၿမဳံ ့ေလးျဖင့္ အသာအယာတို ့ေ ပးလိုက္ပါ)

“ အသားမည္း ရဲရဲဆင္ ” ဟူေသာ ဆို႐ိုစကားေလးကို ၾကားဖူးၾကမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ႏႈတ္ခမ္း နီရဲရဲေလးေတြက အသားျဖဴသူေရာ၊ အသားမည္းသူေတြႏွင့္ပါ လိုက္ဖက္ပါတယ္။ အထူးသတိထားရမွာက မည္သည့္အသားအေရမ်ိဳးမဆို အနီရဲရဲဆိုးေဆးသုံးတဲ့ အခါ၊ ပုံမွန္ထက္ မိတ္ကပ္ကို ေလ်ာ့လိမ္းေပးသင့္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသားမည္းသူေတြက အိုင္းလိုင္နာ-အိုင္းရွဲဒိုး-msacara ေတြကိုပါ ခပ္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလး သုံးေပးျခင္းျဖင့္ ႏႈတ္ခမ္းနီနီေၾကာင့္ မ်က္ႏွာႀကီးရင့္ေရာ္မေနေစေတာ့ဘဲ၊ ႏႈတ္ခမ္း အလွပိုမိုေပၚလြင္ ေစေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။

Credit : တင္ထက္ထက္ေဇာ္

သင္သိလိုသမွ် က်န္းမာေရးေမးခြန္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ Healthcare.com.mm ၏ hotline နံပါတ္ 7887 သို႔ MPT မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းျဖင့္ ၂၄ နာရီ အခ်ိန္မေ႐ြး  ေခၚဆိုၿပီး ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ႏိုင္ပါၿပီရွင္။