သဘာဝက ပြင်ပေးမယ်.အလှ

မျက်နှာရှိ အမာရွတ် အမဲစက် ပျောက် နည်းလမ်းများ

၁ အာလူး

အာလူးကို အပြားလေးတွေ လှီးဖြတ်ပြီး မျက်နှာပြင်ပေါ်တင် ပေးပါ။ မိနစ် ၂၀ထားပြီး မျက်နှာသစ်ပါ။

၂ ရှားစောင်းလက်ပတ်

ရှားစောင်းပင်ရဲ့ gel အစစ်ကို မျက်နှာကို တနေ့ နှစ်ကြိမ်လိမ်းပါ။ တပတ်နေရင် သိသာစွာပျောက်ကင်းပါတယ်။

၃ သဘောၤသီးမည့်

သဘောၤသီးအဖက်ကို ကြိတ်စက်နဲ့ချေ ပျားရည်နဲ့ရောလိမ်းပြီး မိနစ် ၂၀ထား ရေဆေးပါ ၃ရက်ဆို သိသာပါတယ်။

၄ နွားနို့

နွားနို့ကို တနေ့နှစ်ကြိမ် အမာရွတ်ပေါ်တင်ပါ။ တပတ်နေ ပျောက်ကင်းပါတယ်

၅ ရှောက်သီး သို့မဟုတ် သံပုရာသီးရည်

နေ့စဉ် ရှောက်ရည်ကို လိမ်းပြီး ၁၅မိနစ်ထား ရေဆေးပါ။ အမာရွတ်ပျောက် အသားအရေလှပါတယ်

၆ ခရမ်းချဉ်သီး

ခရမ်းချဉ်သီး အရည်ကို လိမ်းခြင်းဖြင့်ဆယ်မိနစ်ထား ရေဆေးပါ။ တပတ်အတွင်း ပျောက်ပါတယ်

၇ သခွါးသီး

တနေ့ တစ်ကြိမ်ဆယ်မိနစ်ကပ်ရရင်လည်း ပျောက်ပါတယ်။

၈ ဒိန်ချဉ်

ဒိန်ချဉ်အရည်ကို ပေါင်းတင်ရင်လည်း ပျောက်ပါတယ်။ မိနစ်၂၀ထား ရေဆေးချပါ။

၉ vinegar ရည်

အရည်ကို ဆယ်မိနစ်တို့ထား ရေဆေးလည်း ပျောက်ပါတယ်။

နည်းလမ်း၉သွယ်မှ နှစ်သက်တဲ့ တနည်းကိူ အသုံးပြုပြီး အမာရွတ်တွေဖယ်ရှားမယ်လေ

Credit : Yumi

သင်သိလိုသမျှ ကျန်းမာရေးမေးခွန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ Healthcare.com.mm ၏ hotline နံပါတ် 7887 သို့ MPT မိုဘိုင်းလ်ဖုန်းဖြင့် ၂၄ နာရီ အချိန်မရွေး  ခေါ်ဆိုပြီး ဆရာဝန်များနှင့် တိုက်ရိုက်ဆွေးနွေးတိုင်ပင်နိုင်ပါပြီရှင်။