အဖု၊ အကျိတ်၊ အသားသီးများအတွက် သဘာဝဆေးနည်းများ

အရေပြားပေါ်မှာ အသားသီးများကို အောက်ပါ သဘာဝဆေးနည်းများဖြင့်

ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ကြပါတယ်။

ဆေးနည်း(၁)

***************

ကြက်ဆူဆီ

------------

၁။ ကြက်ဆူဆီကို မုန့်ဖုတ်သည့် ဆော်ဒါရည် အနည်းငယ်နှင့် ရောစပ်ကာ ခပ်ပျစ်ပျစ်လေး

အနှစ်ရအောင် ရောသမမွှေပါ။

၂။ သံပရာဆီ အနည်းငယ်ထည့်၍ ရောမွှေပါ။

၃။ ၄င်းဆေးအနှစ်ကို အသားသီး၊ အဖု၊ အကျိတ်ပေါ်ကို သုတ်လိမ်း၍ အဝတ်ပါးပါးဖြင့် စည်းထားပါ။

အနည်းငယ် စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းလေး ခံစားရမည်။ စိုးရိမ်စရာမလိုပါ။ သုံးပတ်မှ

လေးပတ်ခန့်ထိ နေ့စဉ်လိမ်း ပေးပါက အဖုအကျိတ်နဲ့ အသားသီးများ ပျောက်ကွယ်

သွားမည်။

Ref:

စောနွဲ့နေဆိုင်း (ပူတာအို)

ကိုးကာ။ ။ ရိုးရာဆေးမြီးတိုများနှင့် Good Health

Health For All Magazin No.98, Pg.53, March.2015