ဆံသားကို အာဟာရဓာတ်ပေးနိုင်တဲ့ အစာများ
၁။ အစိမ်းရင့်ရောင်ရှိတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ ဗီတာမင်အေနဲ့စီ သံဓာတ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်တို့ ပါဝင်တဲ့ အစိ...
နုပျိုစေဖို့အတွက် မျက်နှာပြင်လေ့ကျင့်ခန်း
မျက်နှာပြင် နုပျိုစေဖို့အတွက်တော့ မျက်နှာပြင်ကို လေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ပေးဖို့လိုပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက...
ဝက်ခြံပျောက်ချင်သူတို့ ပြုတတ်သောအမှားများ
ခဏခဏ မျက်နှာသန့်စင်ချေးချွတ်ခြင်း ချေးချွတ်ခြင်းဟာ တကယ်တော့ ဝက်ခြံကို ပိုဆိုးစေပါလိမ့်မည်။ အ...
နေရောင်ခြည်ဒဏ် ကာကွယ်ပေးတဲ့ SPF
SPF ဆိုတာ Sun protection factor လို့ခေါ်ပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမှာ SPF 15, SPF 30 စသဖြင့် ပ...
ခြောက်သွေ့သော ဆံသားအတွက် ဂရုစိုက်သင့်သော နည်းလမ်း...
၁။ အနံ့ပြင်းပြီး ဓာတုပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြု ပြင်ကာ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်မျိုးကို ရှောင်ပ...
သဘာဝပစ္စည်းများဖြင့် ဆံပင်ဖြောင့်ခြင်း
ဖြောင့်စင်း၊ တောက်ပ၊ ချောမွတ်နေတဲ့ ဆံသားဆိုတာ လူတိုင်းက လိုချင်တောင့်တနေတဲ့ အရာပါ။ ဘယ်မျက်နှ...
ဆောင်းရာသီတွင် ကျက်သရေရှိစွာ လှပတင့်တယ်နေစေရန်
ဆောင်းရာသီမှာ သင့်အလှအပအတွက် အချိန်ပေးဂရုစိုက်ပါက တင့်တယ်လှပမှုတွေ မှေးမှိန်နိုင်ပါတယ်။ ဆောင...
နှုတ်ခမ်းနီနှင့် ခဲဆိပ်သင့်ခြင်း (Poison kiss)
နှုတ်ခမ်းနီကို အရောင်ပိုမိုလှပစေရန်အတွက်လည်းကောင်း၊ နှုတ်ခမ်းပေါ်တွင် တာရှည်ခံရန်အတွက်လည်းကေ...
ဝက်ခြံဆိုးမွေတွေ ဘယ်လိုကုမလဲ
ဝက်ခြံရဲ့ဆိုးမွေတွေကို ကုရတာ အတော်လက်ပေါက်ကပ်ပါတယ်။ ချက်ချင်းယူပစ်သလို ပျောက်ဖို့ ခဲယဉ်းလို့...
ဆံပင်များ အိုမင်းလာခြင်း
ဆံပင်များ၏ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း ဖြစ်စဉ်တွင် ဆံပင်များ သဘာဝဒဏ်ခံရမှု၊ ဆံပင်များအတွင်းရှိ မယ်လ...
အလှကုန်ပစ္စည်းများနှင့်ကျန်းမာရေး
ယခုအခါ ကမ္ဘာကြီးသည် ခေတ်မီတိုးတက်လာလျက်ရှိပြီး စက်မှုလက်မှုဖွံ့ဖြိုးလာသည်နှင့်အမျှ လူများစွာ...
အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ခိုက်ပေးမယ့် သဘာဝ Anti-...
Almond ( ဗာဒံသီးစေ့) - အရေပြား၊ ဆံပင်နဲ့ ခြေသည်းလက်သည်းတွေကို ကျန်းမာသန်စွမ်းစေပါတယ်။ ...