သွေးကြောပိတ်၊ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့...
(၁) ကော်ဖီ (Coffee) ကော်ဖီသောက်ရင် ရင်တုန်စေတယ်။ နှလုံးရောဂါတွေနဲ့ မတည့်ဘူးယူဆခဲ့ကြတယ်။ ဒ...
ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေဖို့ ကူညီပေးမယ့် သောက်စရာ...
သင့်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေဖို့ ကူညီပေးနိုင်တာကတော့ သင့်ရဲ့ အစားအစာထည့်တဲ့ ပန်းကန်ပြားထဲကို အာ...
အစားအစာနဲ့ အရေပြား
လှပတဲ့အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဖြစ်ဖို့အတွက်ဆိုရင် အသားအရေ လှပစိုပြေတာဟာ အဓိကနေရာမှာ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဘယ်လိုပ...
ငါးကြီးဆီ၏ ကောင်းကျိုးများ
ငါးကြီးဆီဟာ အစားအသောက် စားချင်စိတ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ Appetide ကို မြင့်မားစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ငါးက...
ကွမ်းရွက်၏ စွမ်းအား
ဖန်၊ ခါး၊ ပူ၊ စပ် အရသာလေးပါး ရှိပါသည်။ ရောဂါများကို ပျောက်ကင်းစေသောကြောင့် ကွမ်းရွက်သည် ဆေးအဖြစ် အသု...
ထမင်းများများစားခြင်းဖြင့် အိပ်ပျော်စေနိုင်
အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာဖြစ်ပေါ်နေသူများဟာ ထမင်းများများစားခြင်းဖြင့် နှစ်ခြို...
နွားနို့သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ဆီးချိုသွေးချိုဖြစ်မူ...
တစ်နေ့လျှင် (၈)ကြိမ်နှင့်အထက် မလိုင်အပြည့်ပါသော နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားသောက်ခြင်းဖြင့် ဆီးချိုသွေးချ...
အစပ်စားခြင်းဖြင့် ကင်ဆာနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြ...
US ရှိ Harvar ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးကျောင်းနှင့် တရုတ်မှဆေးပညာ အဖွဲ့အစည်းတို့၏ လေ့လာမှုများအရ အစပ်စာများက...
ကန်စွန်းဥနဲ့ ကျန်းမာရေး
ကန်စွန်းဥကို သရေစာ အဖြစ်သာ စားကြတာများပြီး ကျန်းမာရေး အကျိုးတွေ မရှိဘူးလို့ ထင်ကြတာ များပါတယ်။ တကယ်တ...
ကြက်ဥ၏ ကျန်းမာရေး
ကြက်ဥက ပရိုတင်းအစားအစာဖြစ်ပြီး ဦးနှောက်၊ နှလုံးနဲ့ ခုခံအားစနစ်အတွက် အလွန်အကျိုးရှိတဲ့ အာဟာရဓာတ် ဖြစ...
ဆံသား အားဖြည့်ပေးနိုင်သော အစားအစာများ
ဆံသားကောင်းမွန်စေဖို့ အထောက်အကူပြုစေမယ့် အစားအစာတွေကို သင်နေ့စဉ် စားနေကျ အစားစာတွေထဲမှာ ထပ်ပေါင်းဖြည...
အချို (သကြား) စားသုံးခြင်းနှင့် ချောင်းဆိုးခြင်း
မိဘများသည် သားသမီးများ ချောင်းဆိုးလျှင် အချို (သကြား) အစားများ၍ ဖြစ်သည်ဟု ထက်ခံထားကြသည်။ ချောင်းဆိုး...