ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းနှင့်သင်၏အကျန်းမာရေး
ရင်ဘတ်အောင့်တာဟာ အခြေအနေမရွေး၊ အချိန်အခါမရွေးဖြစ်နိုင်ပြီး တခါတရံ အပြင်ကနံရိုး၊ အရွတ်၊ ကြွက်သားတို့က...
အစာအိမ်နာပိုးဆိုတာ ဘာလဲ
H.pylori (Helicobacter pylori )ဆိုသည်မှာ အစာအိမ်အား ကူးစက်သော bacteria တစ်မျိုး ဖြစ်သည်။ ၎င်းင်းတို့...
ဆေးလိပ်ငွေ ့တစ်ဆင့်ရှူရှိုက်ခြင်းက ဆီးချိုရောဂါအမျ...
ဆေးလိပ်သောက်သူတစ်ယောက်နဲ ့အတူနေထိုင်ခြင်းက သင်ကိုယ်တိုင် ဆေးလိပ်မသောက်သည့်တိုင် ဆီးချိုအမျိုးအစား ၂...
လိပ်ခေါင်းရောဂါအတွက် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်
လိပ်ခေါင်းရောဂါအတွက် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များကို တင်ပေးဖို့ မကြာခဏ တောင်းဆိုလာကြတဲ့အတွက် လေ့လာစုဆောင်းထ...
ကွမ်းစားနှပ်ဆေးရည် များသည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေ...
မြန်မာ့ရိုးရာ ဧည့်ခံ အစားအသောက် များတွင် ကွမ်း ၊ ဆေး ၊ လက်ဖက် ဟူ၍ ဆိုစကား ရှိသည်။ ကွမ်းယာသည် မြန်မာမ...
မျက်လုံး၌ ဓာတုပစ္စည်းဝင်ခြင်းကြောင့် ထိခိုက်လောင်က...
‘အယ်ကာလီ’ ဓာတုပစ္စည်းများသည် အက်ဆစ်ထက် ပိုမိုအန္တရာယ်များပြီး မျက်လုံးရှိ တစ်ရှူ...
ငါးစားနှုန်းများသူများအသက်ရှည်နိုင်
အသက်ကြီးသူတွေမှာ ငါးများများစားသူတွေဟာ ပင်လယ်စာ အစားနည်း သူတွေထက် အသက်ပိုရှည်နိုင်တယ်လို့ လေ့လာမှုအရ...
အစာစားပြီးမှ ဆေးသောက်ရမည်
“အစာစားပြီးမှဆေးသောက်ရမည်” ဆိုသော အယူအဆဖြစ်၏။ ဤအယူအဆကိုတော့ဖြင့် လုံးဝမှားသည်ဟုမ...
ပန်ကာနှင့်အိပ်စက်ခြင်း၏ အန္တရာယ်များ
အိပ်မပျော်သူများအတွက် ပန်ကာနှင့်အိပ်စက်ခြင်းက ညင်သာစွာ လှုပ်သိပ်စေသလိုဖြစ်သည်။ သို့သော် ဘေးထ...
ထိုင်ခုံပေါ် ထိုင်နေရင်း ပြုလုပ်နိုင်သည့် လေ့ကျင့်...
အလုပ်တွင် နာရီများစွာ ကြာအောင်ထိုင်ပြီး အလုပ်လုပ်ရ ခြင်းကြောင့် ကျောရိုး ထိခိုက်သည့် ဒဏ်(သို...
အရပ်ရှည်စေဖို့ အထောက်အကူပြုစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
ဒီခေတ်ကြီးထဲမှာ အရွယ်ရောက်တဲ့ အမျိုးသာတစ်ယောက်ဟာ အရပ် ၅ပေ ၆လက်မလောက် အနည်းဆုံးမရှိရင် မျက်နှာငယ်ရပါမ...
INDIGESTION (အစာမကြေခြင်း)
အစာမကြေခြင်း ဆိုသည်မှာ ဝမ်းဗိိုက်အပေါ်ပိုင်း အောင့်ခြင်း (သိုု ့) မအီမလည် ဖြစ်ခြင်း သို ့တည်...