ဘီယာကို အတန်အသင့်သောက်သုံးပါက နှလုံးခုန် ရုတ်တရက်ရ...
သာယာလှပပြီး အပူအပင်လည်းကင်းတဲ့ နေ့လေးတွေမှာ ဘီယာသောက်လိုက် ရရင်တော့ အရမ်းကို ဇိမ်ရှိနေမှာပေါ...
ရင်တုန်ခြင်းအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံး
ရင်တုန်တာအများစုက ဘာဒုက္ခမှ မပေးနိုင်ဘဲ သူ့အလိုလိုပျောက်ကင်း သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခဏ ရ...
နှာစေးခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်းများအတွက် အိမ်တွင်းကုထုံး...
ပန်းသီးအရက်ရှာလကာ Apple Cider Vinegar လို့ခေါ်တဲ့ ပန်းသီးအရက် ရှာလကာဟာ ပိတ်ဆို့နေတဲ့ အချွဲတွေကို တဖြ...
လစ်လျူမရှုသင့်သော သတိထားသင့်သည့် ရောဂါလက္ခဏာ ၈ မျိ...
ရောဂါဖြစ်လာတဲ့အခါ နောက်ကျမှ သိရတာက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူရှု ထားတာကြောင့်ပါ။ အောက်ပါ ရောဂ...
ခံတွင်းကျန်းမာရေး
(၁) ခံတွင်းမှ ဘက်တီးရီးယားနှင့် နှလုံးကျန်းမာရေး လေ့လာမှုတချို့အရ သွားဖုံးရောဂါရှိသူတွေက သွ...
ဆီးချိုသွေးချိုရှိသူများ ခြေထောက်အနာမဖြစ်စေရန် ကာက...
ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါရှိသူတွေရဲ့ ခြေထောက်မှာ ပိုးဝင်နိုင်ခြေများပြီး အနာဖြစ်နိုင်ခြေ လည်း မျာ...
အုန်းဆီ အသုံးပြုနည်းများ
ခံတွင်းသန့်စင်နည်း အုန်းဆီ ထမင်းစားဇွန်း တစ်ဇွန်းစာကို ပါးစပ်ထဲထည့်ပီး မိနစ်၂ဝကြာ ငုံထားပါ ။ ပြီးမှ...
သင့်ကျန်းမာရေးမကောင်းမှန်း ပြသနေသည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ လ...
ကျွန်မတို့ ကျန်းမာပြီး အသက်ရှည်ဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းက စနစ်တွေကို ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မ...
လျှာကိုသန့်စင်စေတဲ့ နည်းလမ်း
လျှာပဲသူဘာသာပါးစပ်ထဲနေတာ ဘာဖြစ်မှာလဲလို့ တွေးကောင်း တွေးမိကြ ပါလိမ့်မယ်။ လျှာအရောင်ဖြူဖြူကြီ...
ဘာကြောင့် ခေါင်းကိုက်ရ သလဲ
ခေါင်း မကြာခဏ ကိုက်တတ်ပါက အောက်ပါတို့ကြောင့် ဆိုတာ ဆန်းစစ်ပါ။ အချက် တစ်ခုခုကြောင့် ဆိုရင် ထိ...
ဆေးများကို ကုန်အောင်မသောက်ခြင်း
ရောဂါဝေဒနာ တစ်ခုအတွက် ဆရာဝန်က ထိုးဆေးဖြစ်စေ၊ သောက်ဆေးဖြစ်စေ အကြိမ်မည်မျှ မှီဝဲသုံးစွဲရမည်ကို...
ကင်ဆာရောဂါရှိသူများအတွက် ရှင်သန်နေထိုင်ခြင်း
ကင်ဆာဖြစ်တဲ့ လူနာတွေက အမြဲမေးတဲ့ စကားတစ်ခွန်းရှိပါတယ်။ ဘယ်လောက်နေရမလဲ ဆိုတာပါပဲ။ ဆရာတို့က လူ...