နောင်တစ်ချိန် နှလုံးရောဂါမဖြစ်စေဖို့
နှလုံးရောဂါဆိုတာ အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမဲ့ မွေးကတည်းက ပါလာတဲ့ နုလုံးရောဂါ မဟုတ်ရင် နောင်တစ...
အိမ်မက်ဆိုးတွေကလွတ်အောင် ဘာလုပ်ရမလဲ
၁။ အိမ်မက်ဆိုးမက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေကုသပါ။ အကယ်၍ အိမ်မက်ဆိုးမက်တာဟာ အကြောက်လွန်ရေ...
အက်စစ် အဆိပ်သင့်ခြင်း
ပြင်းသော အက်စစ်ဓာတ်များသည် ထိတွေ့သော အရေပြားနှင့် မြူးကပ်(Mucus) ခေါ် အတွင်းနံရံသားလွှာတို့အား ပျက်စ...
သည်းခြေကျောက်တည်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ
သည်းခြေကျောက်ဆိုသည်မှာ သည်းခြေအိပ်ထဲတွင် အစာခြေရည်များ၏ အကြွင်းအကျန်များ အနည်ထိုင်ရာမှ မာကြောသောအနည်...
အစာအိမ် အချဉ်ပေါက်သူများ ရှောင်ရမည့် အစားအစာများ
ကော်ဖီ = ကဖင်းပါသော အစားအစာများသည် အစာအိမ် အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လွန်ကဲစေသည်။ ချိစ်ကိတ် = အဆီပါဝင်မှုများသေ...
ဆံသားကျန်းမာရေး ဗီတာမင်နဲ့ အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်စွက်...
ပြည့်စုံတဲ့ အလှပိုင်ရှင်ဖြစ်ဖို့အတွက် ကျန်းမာတဲ့ ဆံသားတွေရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ဟာပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသာ...
တစ်ပတ် ၁ ပေါင် လျော့ကျနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၄) ခု
နေ့လည်စာ စားတဲ့အခါဖြစ်ဖြစ်၊ ညစာပဲဖြစ်ဖြစ် လူတွေနဲ့အတူ စားပါ။ ကိုယ့်စားမယ့်အစားအသောက်ကို သူငယ်ချင်းတွ...
ကလေးငယ်များနှင့် မတော်တဆဖြစ်ခြင်းအန္တရာယ်
(အက်စီးဒင့်တ်) ဆိုတဲ့ မတော်တဆ ထိခိုက်၊ သေကြေ၊ အနာတရဖြစ်ရခြင်းဟာ လူကြီးတွေထက် အသက် (၅) နှစ်အောက်ကလေးတ...
ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်သေမှုကို ကာကွယ်နိုင်မည့် သွေးစစ်...
ကိုယ့်ကိုကိုယ် သတ်သေခြင်းရှိ၊ မရှိ ခန်းမှန်းနိုင်မည့် သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုကို သိပ္ပံပညာရှင်တို့က တီထွင...
အဆီပြန်တဲ့အသားအရေကြောင့် စိတ်ညစ်နေရပါတယ်
အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေတွေဟာ အမြဲပြောင်ဝင်းနေပြီး ညစ်ပတ်နေသလိုလို ထင်ရပါတယ်။ အရေပြားကလည်း ထူပြီးကြမ်းတယ်။...
ဝက်ခြံရောဂါအတွက်မှာကြားချက် အနှစ်ချုပ်
ဝက်ခြံနှင့် ပတ်သက်သည့် ဗဟုသုတများကို အခြေခံ၍ လွယ်ကူရှင်းလင်းစွာ နားလည်စေရန်နှင့် လိုရင်းတိုရှင်း မှတ...
ကလေးငယ်တွေ ဘယ်လို ဗီတာမင်တွေလိုအပ်လဲ
ကလေးငယ်တွေ ကျန်းကျန်းမာမာ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးလာဖို့အတွက် ဗီတာမင်လုံလုံလောက်လောက်ရရှိရန် အရေးကြီးပါတယ်။...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)