အဆီဖုလေးတွေကိုပျောက်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ
မည်းမည်းစူးစူးအစိလေးတွေကိုတော့ဆားဝက်ခြံလို့ခေါ်ကြပြီး အသားရောင်ရှိသော ၊ ၀က်ခြံလိုလဲနာကျင်မှုမရှိတဲ့...
Herpes Simplex ရိုးရိုး ရေယုံ
ရေယုံဆိုတာ Virus Infections ဗိုင်းရပ်စ် ကနေဖြစ်တယ်။ ပြန်ပြန်ဖြစ်တတ်တယ်။ နေရာ အတော်များများမှာ ဖြစ်တယ...
ဗီတာမင်နှင့် ဓာတ်ဆားချို့တဲ့မှုကြောင့်ဖြစ်ရသောအရေပ...
နေ့စဉ်စားသုံးသော အစာတို့တွင် ကိုယ်ခနာအတွက် လိုအပ်သော ဗီတာမင်နဲ့ဓာတ်ဆာများ ပါ၀င်မှု နည်းနေလျှင်aသာ်လည...
ငှက်ပျောသီးခွံ၏ အရေအပြားအတွက် ကောင်းကျိုး
နည်းလမ်း(၁)။ ။ ငှက်ပျောခွံကို အပိုင်းလေးတွေဖြတ်ပြီး မျက်နှာပြင်အနှံ့ လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပ...
၀က်ခြံမပေါက်အောင်ကာကွယ်ဖို့
၀က်ခြံဆိုတာ အဖြစ်အများဆုံး အရေပြားပြဿနာ တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ မျက်နှာမှာ အများဆုံးပေါက် ကြတာပါ။ မျက်နှာပြင...
မျက်နှာပေါ်က အဆီဖုလေးတွေ
တကယ်တော့ မျက်နှာပေါ်မှာ ခပ်ပျော့ပျော့ အဖုလေးတွေ တွေ့တိုင်း အဆီဖုလေးတွေပါလို့ အများ သူငှာတို့က ကောက်ခ...
UV တို့အကြောင်း
ဒဏ်မျိုးစုံထဲမှာ နေဒဏ်က အဆိုးဆုံးပါ။ နေဒဏ်ဆိုတာ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုပြောတာ။ နေ ရောင်ခြည်ဆိုတာ ခရမ်းလွန်...
အရေပြားယားယံခြင်း
အရေပြားယားယံခြင်းဟာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တွေ့လေ့တွေ့ထရှိတဲ့ ကျန်းမာရေးပြသနာတစ်ခု ဖြစ်တယ်။ ခန္ဓာကိုယ် အရေပြ...
Ref: ဒေါက်တာ လွင်သန့် (ဆေး-၂) မြဝတီ Thursday, Sept...
Borrelia burgdor feri လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားပိုးဟာ မွှားကောင်ကိုယ်မှာ ကပ်တွဲနေပြီး ၊ မွှားက လူတွေက...
ညာလက်မောင်းပေါ် မှည့် ၁၀ လုံးကျော်ရှိနေရင် အရေပြား...
ညာဘက်လက်မောင်းပေါ်မှာ မှည့် ၁၀ လုံးကျော်ရှိနေရင်၊ အရေပြားကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ် များတယ်လို့ ဆရာဝန်...
လွယ်ကူတဲ့ အမာရွတ်ပျောက်နည်း
အမာရွတ်တွေမှေးမှိန်စေချင်ရင် လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးလေးတွေရှိပါတယ်။ ၁။ သံလွင်ဆီနဲ့ အမာရွ...
SPF နံပါတ်ဘယ်လောက်သုံးကြမလဲ
မှန်မှန်ကန်ကန် သုံးတတ်ရင်တော့ SPF 50 လောက်ဆို အဆင်ပြေပါတယ်။ မှန်မှန်ကန်ကန်ဆိုတာ လိမ်းရမယ့် အကြိမ်နဲ့...