အိုမင်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်မည့်နည်းလမ်းကောင်းများ

- အသားအရေလှပနေစေရန် နှမ်းဆီနှင့် နှိပ်နယ်ပေးပါ

- သွားဖြူဖွေးနေစေရန် အရောင်ရင့်ဖျော်ရည်များကို တစ်ကြိုက်တည်းသောက်ပါ

- အရေပြားပျော့ပျောင်းနေစေရန် ငါးအဆီသုံးပါ

- ဆံသားပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ရန် ညအိပ်ချိန် ဆံပင်စည်းထားပါ

- အရေပြားတွန့်ခြင်း သက်သာစေရန် အောက်ခံခရင်မ်တစ်မျိုးသုံးပါ

- ပြီးပြည့်စုံစွာ လှပနေစေရန် လက်ချောင်းတွေကို ဂရုစိုက်ပါ

- ငွေအကုန်အကျသက်သာစေရန် ရိုးရှင်းသောနည်းကိုသာ သုံးပါ

- အရေးအကြောင်းသက်သာစေရန် အဖြူရောင်သကြားရှောင်ပါ

- စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ကင်းဝေးစေရန် အနှိပ်ခံပါ

- ခံတွင်းနှင့်သွား သန့်ရှင်းစေရန် လတ်ဆတ်သောအသီးစားပါ

- တစ်နေ့လုံးလှပနေစေရန် Eye cream သီးသန့်သုံးပါ

- ဆံသားထူနေစေရန် ဆံပင်ပျော့ဆေးသုံးပါ

- အရေပြား ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်စေရန် ဗီတာမင်စီ ပါဝင်ပစ္စည်းသုံးပါ

- စိတ်တည်ငြိမ်စေရန် ရှိခိုးဆုတောင်းပါ

- မျက်ဝန်း ပိုမိုတောက်ပနေစေရန် မျက်တောင်ကို ဂရုစိုက်ပါ

ကိုးကား - အိုမင်းမှုကို ဟန့်တားနိုင်မည့်နည်းလမ်းကောင်းများ(သဲသဲဦး) Arogyam Magazine 2013 July