လက်သည်း၊ ခြေသည်းရင်းက အရေမာအရစ်တွေ ခြောက်သွေ့လာတဲ့အခါ

ဆောင်းရာသီ အချိန်တွေမှာ လက်သည်း၊ ခြေသည်းရင်းက အရေမာအရစ်တွေခြောက်သွေ့ခြင်းနဲ့အက်ကွဲခြင်းတွေက အဖြစ်များတဲ့ ပြသနာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ဒါဟာ အရေခွံကွာစေတဲ့အပြင် သွေးပါထွက်စေကာ အခံရခက်တဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ ရုပ်ပျက်ဆင်းပျက်ဖြစ်စေ ပါတယ်။ခုလို ဖြစ်နေတဲ့ အရေမာ အရစ်များကို အခြေအနေ ပိုဆိုးမသွားစေဖို့ အောက်ပါအချက်တို့ကို ဂရုစိုက်ပေးဖို့သာ လိုပါတယ်။

1. • မခွာပစ်လိုက်ပါနဲ့

2. • မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါက လက်သည်းညှပ်လေးနဲ့ ဖြတ်ပါ။

3. • အခြေအနေ ဆိုးရွားနေရင် အနာကပ်ပလာစတာ ကပ်ပေးလိုက်ပါ။

4. • ရေနံဂျယ်လီ ခပ်ထူထူလေး ညတိုင်း သေသေချာချာ လိမ်းပေးရပါမယ်။

5. • လက်အိတ်စွတ်ပါ။ အသားရေ စိုပြေစေပါလိမ့်မယ်။

6. • လက်တွေနဲ့ ခြေသည်း၊ လက်သည်းတွေဆေးပြီးတိုင်း အသားရေစိုပြေစေဖို့ အလှဆီလိမ်းပေးပါ။

Healthcare.com.mm

Ref:

Trend Myanmar