နားအန္တရာယ်ကိုရှောင်ရှားရန်

နားနှင့်ပတ်သက်၍ နားလေးသည်ဟု ရိပ်စားမိပါက ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးပါ။ 

• နားကိုမကလိပါနှင့် ဟု လူကြီးသူမများက တားဆီးတတ်သည်။ မှန်ပါသည်၊ ဂွမ်းဖတ်လိပ် ကလေးနှင့် တောင်မှ မကလိသင့်ပါ။ Ear durm ခေါ် အတွင်းမှနုနယ်လှသည့် နားအုံကို ထိခိုက်နိုင်သည်။ Infection အနာတရ ရရှိနိုင်သည်။

• ဝက်ဝက်ကွဲအောင် အသံမည်သော ထုထောင်းသံ၊ စက်သံများကို ကာကွယ်ရန် Ear muff ခေါ် နားကို အုပ်ဆောင်းကာကွယ်ပေးသော နားကပ်ကို တတ်ခြင်းဖြင့် နားကိုကာကွယ်ရန်လိုသည်။ 

• အိမ်တွင်းရှိ တီဗီ၊ ဗီဒီယို၊ စတီရီယိုကို လမ်းဘေးမှ ကြော်ငြာသောဆိုင်များကဲ့သို့ ကျယ်လောင်စွာ မဖွင့်ပါနှင့်။ နားအထဲမှ Ear drum ကို အနည်းနှင့်အများ ထိခိုက်ပါသည်။

Healthcare.com.mm သင့်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ပေး
Credit:
ထင်အောင် (ကာယပညာတက္ကသိုလ် - ဂျာမနီ)
ကိုယ်စိတ်ကျန်းမာနည်း (၁၀၀) စာအုပ်မှကောက်နှုတ်ထားပါသည်။