အပူလောင်နာများကို သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်သော သဘာဝနည်းလမ်းများ

အပူလောင်နာများကိုသဘာဝနည်းလမ်းများအရသက်သာပျောက်ကင်းအောင်

ပြုလုပ်နိုင် သည်။

- ဒန်းရွက်ကို ထောင်းပြီး ရေနှင့်ရော ၍ အပူလောင်သည့်နေရာကို အုပ်ပေးပါ။

- ကွမ်းရွက်ကို ချေ၍ သကြားနှင့် ရောပြီးလိမ်းပါ။

- ပျားရည်သည်လည်း အပူလောင်သည့်အနာများကို ထိရောက်စေသည်။

- လက်အပူလောင်ပါက နို့ခွက်တွင် (၁၅)မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။

- သလဲသီးအခွံကို လှီးပြီး အပူ လောင်သည့်အနာပေါ်တွင် အုပ်ခြင်း ဖြင့် အနာကျက်စေသည်။

- ကြက်ဥအကာနှစ်ကို လိမ်းပေးလျှင် လည်း အပူနာကို သက်သာပျောက် ကင်းစေနိုင်သည်။

- တစောင်းလက်ပတ်ကို လှီး၍ အတွင်းမှ ဂျယ်လီကဲ့သို့ အစေးကို အုံခြင်းဖြင့်လည်း အပူကို သက်သာစေသည်။

- ညောင်ရွက်ကို ချေ၍ ထောပတ်ဆီ (Ghee)ဖြင့် ရောလိမ်းနိုင်သည်။

- လက်ဖက်ရည်(၂)ဇွန်းစာ ဒိန်ချဉ်ကို (၁၅) မိနစ်လိမ်းထားနိုင်သည်။

- ကြက်သွန်နီသို့မဟုတ် အာလူးကို အကွင်းလှီး၍ အုံထားနိုင်သည်။

- ငှက်ပျောသီးကိုချေ၍ အုံခြင်းဖြင့် အပူလောင်သည့်အခါ အရည်ကြည် ဖုမတည်အောင် ကာကွယ်ပေးနိုင် သည်။

Ref;

ထူး

Health Updates Journal

Vol.2, No.19