ဗိုက်မြန်မြန်ချပ်အောင် ဘာတွေသောက်သင့်လဲ
ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားသူတွေအနေနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေ စားရုံသာမက လေ့က...
အရေပြားနဲ့ ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် ရွေးချယ်သင့်တဲ့ ဂလ...
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေ ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ သဘာဝအဆီ ဂလစ်ဆရင်း အလှဆီဟာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းဆုံးနဲ့ အလှအပအတွက်...
ဝက်ခြံပုန်းများအား အိမ်တွင်းကုသနည်းများ
ဝက်ခြံပုန်းတွေကို အိမ်မှာအလွယ်တကူ ကုသနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ အန္တရာယ်လည်းကင်းပြီး ပြုလုပ်ရလည်း...
ဆားဝက်ခြံနှင့် ချွေးပေါက်ကျဉ်းစေဖို့ သဘာဝနည်းလမ်းမ...
မျက်နှာအဆီပြန်ပြီး ဝက်ခြံ၊ ဆားဝက်ခြံ ရှိသူတွေအတွက် အဓိကပြဿနာဖြစ်တဲ့ ချွေးပေါက်လေးတွေ ကျဉ်းအောင် လုပ်...
ရက်အနည်းအတွင်းမှာ မျက်နှာကို ဖြူဖွေးအောင် လုပ်နိုင...
ငွေကြေးအကုန်အကျသက်သာပြီး အသုံးပြုရ လွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးပြုပြီးသွား ချိန်မှာတော့...
ရှားစောင်းလက်ပပ် ဘယ်လို အသုံးဝင်လဲ
ရှားစောင်း လက်ပပ် အရွက်ကို အရင်းကနေ ဓါးထက်ထက်နဲ့ ဖြတ်ပါ။ တစ်ယောက် စာအတွက်ပဲ ဆိုရင်တော့ လေးရွက်၊ ငါးရ...