အိပ်နေစဉ်အသက်ရှုရပ်ရပ်သွားခြင်း

  |   24 Sep 2019

အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူရပ်ရပ်သွားခြင်းဟာ အဝလွန်သူတွေမှာ အဖြစ်များတဲ့ ပြဿနာတစ်ရပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပြဿနာကို OSA,...


ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ကိုက်ညီ၊ ကိုယ်အလေးချိန်လည်း ပိုတ...

  |   24 Sep 2019

ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားအတွက် အလေးချိန်တိုးလို့တစ်မျိုး၊ ပိန်သွယ်လွန်းတာကြောင့်တစ်ဖုံ စိတ်ညစ်န...


မိမိကိုယ်မိမိ အန္တရာယ်ပြုခြင်း

  |   23 Sep 2019

မိမိကိုယ်မိမိ အန္တရာယ်ပြုခြင်း နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ မိမိကိုယ်မိမိ အနာတရဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း (Deliberate...


အသားရေထိန်းပစ္စည်းများကို မှန်ကန်စွာလိမ်းခြယ်နည်း

  |   23 Sep 2019

နေရောင်ခြည်ကိုကာကွယ်နိုင်သော နေ့လိမ်းအစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် (Moisturizer) နေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်နိုင်ဖို...


သဘာဝကပေးသော တင်းတိပ်ပျောက်ဆေးများ

  |   23 Sep 2019

အညိုရောင်ဖျော့ဖျော့ အစက်ငယ်အသွင် တင်းတိပ်တွေဟာ အချို့သော အမျိုးသမီးတွေရဲ့ မျက်နှာအလှကို ဖျက်ဆီးပစ်နေ...


နားထဲကို ရေ သို့မဟုတ် ဆီထည့်လျှင် နားမှိုစွဲသည့် ရ...

  |   22 Sep 2019

ရာသီဥတု ပူပြင်းတာကြောင့် နားဆီခန်းခြောက်တယ်ထင်ပြီး နားထဲကို ရေ ဒါမှမဟုတ် ဆီတစ်မျိုးမျိုး ထည့်တာက နား...


Cerebral palsy

  |   22 Sep 2019

Cerebral palsy (CP) ဆိုတာဟာ ဦးဏှောက် အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဒီလိုထိခိုက်မှုကြောင့် လှု...


အလာဂျီဖြစ်ခြင်းာ

  |   22 Sep 2019

တချို့လူများသည် ပင်လယ်စာ စားပြီးသောအခါ (သို့) ဓာတ်မတည့်သည့်အစာများ စားပြီးသောအခါတွင် အလာဂျီဖြစ်လာတတ်...


ကွန်ဒုံးနှင့်ဆိုင်သော လိင်ကျန်းမာရေးပညာပေး

  |   21 Sep 2019

လိင်ဆက်ဆံရာတွင် ကွန်ဒုံးသုံးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍- (၁) ရှေးအယူအဆ လွှမ်းမိုးမှု (၂) မိန်းမကိုယ် (Vagina...


ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် မွေးသင့်သလ...

  |   21 Sep 2019

အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် မွေးတယ်ဆိုတာ ယနေ့ခေတ် လူမှုပတ်ဝန်းကျင်မှာ ခေတ်စားနေပြီး အိမ်လုံခြုံမှုပေးတဲ့အပြင်...


Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20