ဝိတ်ပိုတက်စေမယ့် နည်းလမ်းအမှားများ
ဝိတ်ကျစေဖို့ ကိုယ်အရင်တုန်းက သိထားနေတဲ့ နည်းလမ်းတွေထဲမှာ အမှားတွေ ပါနေနိုင်ပါတယ်။ နည်းလမ်းအမှားတွေ ဝ...
အဝလွန်ခြင်းအန္တရာယ်
BMI (Body Mass Index) ခန္ဓာကိုယ် ထုထည်အချိုးရယ်၊ Body Fat ရာခိုင်နှုန်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အဆီပါဝင်မှုနှုန်း...
အရေပြားကင်ဆာကို ကာကွယ်ခြင်း
အရေပြားကင်ဆာများ ဖြစ်ပွားရခြင်း၏ ရှေးဦးကာကွယ်ခြင်းမှာ နေရောင်ခြည်၏ ဘေးအန္တရာယ်များကို ပြည်သူလူထု သိရ...
ကလေးငယ်များတွင် အရေးကြီးသည့် ရောဂါလက္ခဏာများ
ပါးစပ်နှင့်နှုတ်ခမ်းများပြာခြင်းသည် ကလေးငယ်၌ အောက်စီဂျင် ကောင်းစွာမရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အောက်စီဂျင်ရှ...
အသုံးဝင်သော ရှားစောင်းလက်ပတ်
Aloe Vera ကို Medicinal Aloe အဖြစ်လူသိများပြီး အရည်ရွှမ်းသော အပင်အမျိုးအစား ဖြစ်ပါတယ်။ မျိုးရိုးက Al...
Sex ကြောင့် ရေရှည်မှတ်ဉာဏ် ကောင်းမွန်နိုင်
Sex ကြောင့် မှတ်ဉာဏ်ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်တယ်လို့ သုတေသီတွေက အကြံပေးထားကြပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ကြွ...
မိခင်လောင်းများနှင့် ရင်သွေးငယ်လေးများအတွက်
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဆဲလ်တစ်ခုတည်းကနေ ၉ လသားအရွယ်မှာတော့ လူသားလေးတစ်ယောက် ဖြစ်လာပါတယ်။ ကိုယ်ဝန် ဒုတိယ သုံ...
ဆီးကျောက်တည်ခြင်း (Renal Calculi)
ဆီးကျောက် (Renal Calculi) ဆိုတာ မာကျောတဲ့ အရာဝတ္ထုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ဆီးလမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ဘယ်နေရာမ...
ကိုယ်အပြင်မှာ HIV ဘယ်လောက်ကြာရှင်သလဲ
HIV ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးဟာ လူ့ကိုယ်ခန္ဓာထဲ ကနေထွက်လာရင် ရောက်နေတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေအ ပေါ်မှာမူတည်ပြီး ရ...
ရေဓာတ်နှင့် အခြားသက်စောင့်ဓာတ်များ
လူတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့ကို ပျှမ်းမျှ ၂ လီတာမှ ၃ လီတာခန့်အထိ လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်ကျောက်ကပ်ကနေ ဆီးထွက်တဲ့န...