| 07 Feb 2019

ဗီတာမင်အီးဆိုတာ တိုကိုဖီရော Tocopherol သဘာဝဓာတု ပစ္စည်းတွေကို ခေါ်တာပါ။ အယ်လ်ဖာ၊ ဘီတာ၊ ဒယ်တာ၊ ဂါမာဆိ...

| 05 Feb 2019

လက်ဆေးခြင်းဆိုတာ အရေပြားသန့်ရှင်းရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ လက်မသန့်ရှင်းရင် လက်ကတစ်ဆင့် ပြင်ပကပို...

| 28 Dec 2018

ဆောင်းရာသီရဲ့ အေးစက်စက်လေတွေက အသားပတ်ခြင်း အပါအဝင် အသားအရေကို အက်ကွဲစေပါတယ်ဆောင်းရာသီဟာ အေးအေးချမ်းခ...

| 27 Dec 2018

ခေါင်းလျှော်ရည်၊ မိတ်ကပ်နှင့်ရေမွှေးများ အစရှိသော အလှကုန်များသည် စိတ်ကျေနပ်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သော်လည...

| 19 Dec 2018

ပြောင်းလဲတိုးတက်လာတဲ့ ခေတ်ကြီးထဲမှာ အမျိုးသားတွေလည်း ကိုယ့်ရဲ့ မျက်နှာအသားအရေကို အရင်ကထက် ပိုပြီးဂရု...

| 08 Dec 2018

အနောက်မြောက် မုတ်သုံလေတိုက်ခတ်မှုနဲ့အတူ အေးမြလန်းဆန်းမှုတွေနဲ့ ဆောင်းရာသီက နှုတ်ဆက်လိုက်တဲ့အထိအတွေ့က...

| 28 Nov 2018

မိတ်ကပ်တွေနေ့တိုင်းလိမ်းလို့ မျက်နှာအရေပြား ပျက်စီးလားဆိုရင် သင့်ရဲ့အသားအရေပေါ် မူတည်နိုင်ပါတယ်။ သင့...

| 19 Nov 2018

မိတ်ကပ်တွေနေ့တိုင်းလိမ်းလို့ မျက်နှာအရေပြား ပျက်စီးလားဆိုရင် သင့်ရဲ့ အသားအရေပေါ် မူတည်နိုင်ပါတယ်။ သင...

| 08 Nov 2018

နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုများတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်မှာရှိတဲ့ မယ်လနင် ထုတ်တဲ့ဆဲလ်တွေကနေ ကင်ဆာအဖြစ်ကို ပြောင်းလ...

| 29 Oct 2018

Gym သွားရင် မိတ်ကပ်လိမ်းထားတာ မျက်နှာအသားအရေအတွက်မကောင်းပါဘူး။