အသားပတ်ခြင်း
အရေပြားတွင် အက်ကွဲကြောင်းများထင်လာပြီး အက်ကွဲရာနက်ပါက နာကျင်စေနိုင် ပါတယ်။ လေအေး ဒါမှမဟုတ် ပ...
အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်တွင် ပါဝင်သည့်အရာများ
အမြဲတမ်းနုပျိုလှပနေသူတွေဟာ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို မဖြစ်မနေ အသုံးပြုလေ့ရှိကြပါတယ်။ အသားအရေခြေ...
ဆောင်းရာသီမှာယားတာခြောက်တာ
ပထမအဆုံးနဲ့ အရေးကြီးဆုံးက အသားအရေကို စိုပြေနူးည့ံ ပျော့ပျောင်းနေအောင် ထိန်းသိမ်းပေးဖို့...
နှုတ်ခမ်းသားခြောက်သွေ့ပြီး အရေးကြောင်းဖြစ်ပေါ်လျှင...
နှုတ်ခမ်းသားခြောက်သွေ့ခြင်း နှုတ်ခမ်းသားတွေ ခြောက်သွေ့တာကြောင့် စိတ်ကိုညစ်ညူးစေ ပါတယ်။နှုတ်ခ...
အဝလွန်ကဲခြင်း
အဝလွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် ရှိသင့်သည့် ကိုယ်အလေးချိန်ထက် ပိုမိုနေခြင်းသည် ဆီးချိုသွေးချိုရောဂါ...
အသားဖြူဆေး အပိုင်း(၂)
အပိုင်း (၁) မှာ အသားဖြူဆေးပါဝင်တဲ့ chemicalပစ္စည်းတွေအကြောင်း ပြောပြခဲဲ့ပါတယ်။ ယခု အပိုင်း(၂...
သဘာဝနည်းလမ်းတွေနဲ့ အသားအရေကို ထိန်းသိမ်းမယ်
(၁) မျက်နှာမသစ်ခင် နာရီဝက်အလိုမှာ သံပရာရည်နှင့် သခွားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ဝက်စာကို ရောပြီး လိမ်းပေး...
မိ်န်းကလေးတိုုင်း သိသင့်သော ငွေကုန်ကြေးကျ သက်သာသည့...
၁။ဝက်ခြံအတွက် သွားတိုက်ဆေး ဝက်ခြံထွက်သည့် နေရာတွင် သွားတိုက်ဆေး အနည်းငယ်ကို တို့၍ တစ်ညအိပ်လိုက်ပါ။မ...
ချွေးပေါက်ကျယ်များကို ဖယ်ရှားကြရအောင်
နည်းလမ်း (၁) ကြက်ဥအကာနှင့် ပေါင်းတင်ပေးတာက ချွေးပေါက်တွေကို ကျဉ်းစေပါတယ်။ ကြက်ဥအကာသည် အရေပြားကို တင...
အသားအရေလှပစေဖို့ ဒီအစာတွေ ပိုစားစို့
ခရမ်းချဉ်သီး ခရမ်းချဉ်သီးဟာ နေလောင်တာကြောင့် အသားအရေ ပျက်စီးတာမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းမှာ...