အလှအပအတွက် Vitamin E ၏ အစွမ်းသတ္တိ
-ဆံပင်သန်စွမ်းစေတယ်၊ - နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ ကွဲအက်ခြင်းကို ကုသနိုင်တယ်၊ - လက်သည်း၊ ခြေသည်းတွေကိ...
မျက်နှာပေါ်က အမည်းစက်တွေ လျော့နည်းသက်သာစေဖို့
မျက်နှာပေါ်က အမည်းစက်တွေ လျော့နည်းလာစေဖို့အတွက် အကောင်းဆုံး အရာတစ်ခုကတော့ ဗီတာမင် E ပါ။ အဲဒီ ဗီတာမင်...
သင့်မျက်နှာလေးအလှဆုံးဖြစ်ချင်ရင်
၁။ မျက်နှာကို ရေအေးဖြင့် ပတ်ဖျန်း၍ ရေခဲသေတ္တာ၏ Freezer လေဖြင့်အချိန် အနည်း ငယ်ကြာအောင် ထိတွေ့စေခြင်း...
မျက်နှာပြင်မှာ အရေးအကြောင်းသက်သာအောင် ဘယ်လိုထိန်းသ...
အသားအရေနုပျို ပြီး အရေးအကြောင်းထင်တာကို သက်သာစေဖို့အတွက်ကတော့ Moisturizer သုံးရမယ်လို့ အရင်ဆုံး ပြော...
နှာခေါင်းနှင့်နှုတ်ခမ်းတွင် ဆီလီကွန်ထည့်ခြင်း
နှာခေါင်း၊ နှုတ်ခမ်းတွေမှာ ထည့်တာကျတော့ ဆီလီကွန် မဟုတ်ပါဘူး။ နှုတ်ခမ်း ဆိုရင် fat က ကိုယ့်ရဲ့အဆီပဲ။...
နွေပူပူမှာ အေးမြလုံခြုံစေမယ့် ဖက်ရှင်နည်းများ
ရာသီဥတုက တအားပူတော့ ချွေးတချွှဲချွှဲနှင့် နေရထိုင်ရခက်လှပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဘာမှ ဝတ်ချင်စိတ်မရှိလောက်အော...
မဖြစ်မနေလုပ်ဆောင်သင့်သော နွေရာသီ အရေပြားထိန်းသိမ်း...
နေကာလိမ်းဆေးသုံးပါ နေ့လယ် ၁၁နာရီနဲ့ ညနေ ၃ နာရီအတွင်း အပြင်ထွက်တော့မယ် ဆိုရင် နေကာ လိမ်းဆေးကို အပြင်မ...
အုန်းဆီကို မျက်လုံးတစ်ဝိုက်လိမ်းပေးပါ
အုန်းဆီကို မျက်လုံးတစ်ဝိုက် လိမ်းပေးတာက ဘာထိခိုက်မှုမှ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အုန်းဆီက မျက်ဝန်းတစ်ဝိုက် အသ...
အမျိုးသမီးတိုင်း မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်သုံး...
ကယ်လ်စီယမ် (Calcium) ဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ အရိုးရောဂါနှင့် သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျော့နည်းစေပြီ...
Kegel Exercise for Women (ကီဂယ်လ်) လေ့ကျင့်ခန်း
တသားမွေးတသွေးလှဆိုတာ အပေါ်ယံကြည့် ပြောကြတာများတယ်။ အတွင်း အင်္ဂါတွေပါ ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့ လိုသေးတယ်။...