ရှာလကာရည်၏ ဆေးဖက်ဝင်အစွမ်း
ထမင်းမစားခင် ရှာလကာ ရည်ကို လက်ဖက် ရည် ဇွန်း တစ်ဇွန်း ပုံမှန် သောက်ပေးရင် ကိုယ်အလေး ချိန် လျော့ကျစေတယ...
အိုစာတဲ့ရုပ်သွင်
ရေရှည်စိတ်ဖိစီးရင် အရေပြားဟာ စောစောစီးစီး အိုမင်းသွားရှာပါတယ်။ အရေပြားကလာပ်စည်းတွေ အချိန်မတန်ဘဲ ပျက်...
အားကစားရုံ (gym) သွားပြီး လေ့ကျင့်ဖို့ အချိန်မပေး...
အလေးမဖို့ ပစ္စည်းပစ္စယ အကုန်အကျ မခံချင်ဘူးလား၊ လက်မောင်း ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းအောင် အိမ်မှုကိစ္စ လေ...
သံလွင်ဆီ၏ ဆေးဘက်ဝင်အာနိသင်များ
ကမ္ဘာတဝန်းမှာ သံလွင်ဆီကို မိခင်သဘာဝကြီးကပေးတဲ့အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးလက်နက်အဖြစ် လူသိများခဲ့တာ ကြာပါပြီ။ ရော...
ခြေလက်တို့ရဲ့ အလှတရား
ခြေလက်တို့ရဲ့ အလှတရားကလည်း အရမ်းအရေးပါတာပေါ့။ ခြေထောက်တွေ လက်တွေရဲ့ အလှတရားက ဘာဖြစ်မလဲ? ခြေထောက်တွေ...
အဆီချဆေးများထက် ငါးအဆီစားခြင်းက လျင်မြန်စွာအဆီကျကျ...
ငါးအဆီစားခြင်းမှာ အဆီချဆေးများသောက်ခြင်းထက် ပို၍ လျင်မြန်စွာ အဆီကျစေနိုင်သောကြောင့် အသက်(၃ဝ)ကျော် (၄...
ပြည့်ပြည့်လေးလှချင်သူများအတွက် လိုက်နာစရာလေးများ
*အစားအသောက်* ၁ ။ တစ်နေ့တာပုံမှန်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လိုရီထက် ၅၀၀ ပိုစားပေးရပါမယ် ။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကိုယ့်အတွက...
ကျန်းမာသောဦးရေပြားနဲ့ ကျန်းမာသောဆံပင်သားများ
ယားတတ်သောအရေပြား ယားယံပြီး ခံစားလွယ်သော ဦးရေပြားဖြစ်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းတစ်ချက်ရှိပါသည်။အဲဒါတွေကတော့...
အသက်လေးဆယ်ကျော် အမျိုးသမီးတွေ စတိုင်ကျစေဖို့
အသက်အရွယ်ကြီးလာလေလေ စတိုင်ကျဖို့အတွက် အခွင့်အရေးနည်းသွားလေလို့တွေး နေသူတွေအတွက် ငယ်ရွယ်နုပျို ပြီး အ...
တင်းပါးဆုံ လှပစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်း (၅) ခု
မိန်းကလေးတိုင်းကတော့ ကိုယ့်တင်ပါး ကြည့်ကောင်းပြီး လှပနေစေချင်ကြတာချည်းပါပဲ။ တင်ပါးက တင်းတင်းရင်းရင်း...
နှုတ်ခမ်းအသားပပ်ခြင်းအတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော အိမ်...
ရာသီဥတု ပူလွန်း၊ အေးလွန်းတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အပူဓာတ်များသူတွေမှာ သိသိသာသာ နှုတ်ခမ်းအသားပပ်လေ့ရှိပ...
အမျိုးသမီးတိုင်းမှာ ရှိသင့်တဲ့ အဝတ်အစား (၇) မျိုး
လူဆိုတာ အပြောင်းအလဲလေးတော့ လိုအပ်တာပေါ့။ မိန်းကလေးဆန်ဆန် ဖက်ရှင်မျိုးကြီးပဲ ဝတ်နေတတ်သူက တီရှပ်၊ ဂျင်...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)