ဂရိရဲ့ Beauty Tips
တောက်ပတဲ့ အရေပြားအလှအတွက် မီးဖိုချောင်သုံး Olive Oil ကို ဂရိအမျိုးသမီးတွေ အသုံးပြုကြပါတယ်။ နေလောင်ဒဏ...
ရင်သားဖွံ့ဖြိုးလှပလိုလျှင်
မိန်းကလေးတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်လှပမှုမှာ ရင်သားဖွံ့ဖြိုးလှပတာကလည်း အလှတရားတစ်ခုပါပဲ။ (၁) ငါးကြီးဆီစားပါ...
ညိုချောလေးတွေ သို့မဟုတ် ဗီတာမင် E နှင့်အသားအရေအလှ
ဟိုတချိန်တုံးက မန္တလေးစျေးချိုမှာ (တိုးရစ်)အတွဲတခုက ကျွန်တော်တို့အတွဲကို တခုမေးလာတယ်။ လူကဲခပ် ကောင်း...
မျက်နှာပြည့်ဖောင်းသူများ သွယ်လျချင်လျှင်
ခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုတွေ လျော့ကျစေဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရသလို မျက်နှာပြည့်ဖောင်းမှုကင်းဝေးပြီး မျက်နှာ...
ရေချိုးတဲ့အခါ ဆပ်ပြာနဲ့ မျက်နှာမသစ်သင့်တဲ့ အကြောင်...
ရေချိုးကြတဲ့အခါ ဆပ်ပြာတိုက်ရင်း မျက်နှာသစ်တတ်ကြတာ ထုံးစံဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသားအရည် အလှအပ ကျွမ်းကျင...
ခြေထောက်အနံ့ဆိုးကို ပျောက်စေနိုင်တဲ့ နည်းလမ်း (၅)ခ...
(၁) ပွတ်တိုက်ပါ ရေချိုးလို့ ခြေထောက်ဆေးတဲ့အခါ ဆပ်ပြာတိုက်ရုံလောက်နဲ့မရပါဘူး။ သင့်ခြေဖဝါးနဲ့ခြေထောက်...
နေရောင်ခံလိမ်း ခရင်(မ်)ဆိုတာ
နေရောင်ခံလိမ်း ခရင်(မ်)ဆိုတာ နေရောင်ခံလိမ်းခရင်(မ်) ဈေးကွက်ထဲမှာ နေရောင်ခံလိမ်းခရင်(မ်)တွေ မျိုးစုံ...
အရပ်ရှည်စေမည့် အကောင်းဆုံး အားကစားများ
အရပ်ရှည်စေမည့် အကောင်းဆုံး အားကစားများ အရပ်ရှည်စေမည့် အားကစားများကို ဖော်ပြပေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ 1.က...
အချို့အလှပြင်ဆိုင်တွေကြောင့် သင့်အလှကို မထိခိုက်စေ...
အချို့အလှပြင်ဆိုင်တွေကြောင့် သင့်အလှကို မထိခိုက်စေရန် သတိထားသင့်သည်များ • အလှပြင်ဆင်ပေးမယ့်သူ...
စပျစ်သီး၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ
စပျစ်သီးမှာ ဗီတာမင် အေ၊ စီ၊ B6 နဲ့ ဖောလိတ်ဓာတ်များများ ပါဝင်တဲ့အပြင် ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်...
ကျန်းမာရေးကောင်းစေသော အဖြူရောင်အစာများ
အဖြူရောင်အစာတွေကို လျှော့စားပါလို့ ပြောလိုက်ရင် အခွံချွတ်ထားတဲ့ ဆန်တွေ၊ ဂျုံတွေနဲ့လုပ်ထားတဲ့အစာတွေကိ...
သံဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါ၀င်တဲ့ ထိပ်တန်းအစားအစာများ
သံဓာတ်ချို့တဲ့ရင် iron deficiency anaemia လို့ခေါ်တဲ့ သွေးအားနည်း ရောဂါ ရနိုင်တယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိကြမ...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)