၀မ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အမျှင်ဓါတ်
၀မ်းချုပ်ခြင်းဆိုတဲ့ အရာကို လူတိုင်းတွေ့ကြုံဖူးပါ လိမ့်မယ်။ ၀မ်းချုပ်စေတဲ့ အကြောင်း အရာအများကြီးရှိတ...
၀မ်းချုပ်ခြင်းနှင့်အမျှင်ဓါတ်
၀မ်းချုပ်ခြင်းဆိုတဲ့ အရာကို လူတိုင်းတွေ့ကြုံဖူးပါ လိမ့်မယ်။ ၀မ်းချုပ်စေတဲ့ အကြောင်း အရာအများကြီးရှိတ...
အကင် စားသုံးခြင်းနှောက် ကွယ် မှ ကင်ဆာရောဂါ
အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံများမှ ကုန်ကြမ်းများ၊ တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံမှ အေးခဲအသားများ ရက်လွန်အသားများ အတိုင...
အမျှင်ဓာတ်များတဲ့ အစားအသောက်တွေ
ပန်းသီးတွေကိုလည်းအခွံပါစားရင် အမျှင်ဓာတ် အများကြီးရပါတယ်။ အမျှင်ဓာတ် ဆိုတဲ့ Fiber ဓာတ်ကနောက်ပိုင်းမှ...
Vitamin ထဲက Vitamin များ
အဆီမှာပျော်ဝင်သော ဗီတာမင်များအကြောင်းနဲ့ နေ့စဉ်စားသုံးရမယ့် စားသုံးသင့်တဲ့ ပမာဏများကို ရေးသားဖော်ပြပ...
အစားအစာနှင့်ကျန်းမာရေး
ချောကလက် ချောကလက်ထဲမှာ ဖီနိုင်းအီသိုင်လမင်းက စိတ်ခံစားမှုကောင်းစေတဲ့ ဆီရိုတိုနင်နဲ့ အန်ဒေါ်ဖင်ဟော်မ...
ဆေးပေါင်းခတဲ့ည” နှင့် "မဲဇလီဖူး ၏ ကျန်းမာရေးစွမ်းပ...
မဲဇလီဖူးသုပ်ကို ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အစာအဖြစ် ဆေးပေါင်းခတဲ့ တန်ဆောင် မုန်းလပြည့်နေ့မှာ စားလေ့ရှိကြပါတယ်။ မဲဇ...
သက်ရှည် ကျန်းမာစားစရာများ
မြန်မာတို့ရဲ့ ဓလေ့ထုံးတမ်းမှာ လူကြီးသူမတွေ၊ ဆရာတွေကို ကန်တော့ကြတဲ့အခါ ဘုန်းကြီးပါစေ၊ အသက် ရှည်ပါစေ၊...
ကြံရည် အကြောင်းနည်းနည်းပြောပြမယ်နော်
၁- ကျောက်ကပ် ကျန်းမာရေးနှင့်တကွ ကျောက်ကပ်နှင့်ဆိုင်တဲ့ ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး ကျောက်ကပ်ကျောက်တ...
ပျားရည်၏ ကောင်းကျိုးများ
ပျားရည်မှာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုး အချက်အလက်တွေ မြောက်များစွာ ရှိပါတယ်။ ပျားရည်ရဲ့ ချိုမြတဲ့ အ...
ကျန်းမာစွာ အသက်ရှင်ရန် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော အာဟာရ
Micronutrients များမှာ ဗီတာမင်များ နှင့် သတ္တုဓါတ်များ ဟူ၍ နှစ်မျိုးရှိပြီး ၎င်းတို့ကို ခန္ဓာကိုယ် အ...
ဒန့်သလွန်သီးစားသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်း
အသီး၊ အရွက်၊ အပွင့် တစ်ပင်လုံးဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ဒန့် သလွန်ဟာ ကျန်းမာရေး အတွက် ဘာတွေကောင်းကျိုး ပြုသလဲဆိုတ...
Recent Post
First Aid Kit_Post Banner.jpg)
Recent Post
Home Care Solutions_Post Banner1.jpg)
Recent Post
 First Aid Training.jpg)
Recent Post
First Aid Kit for Kids_Post Banner.jpg)
Recent Post
.jpg)