အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် အသားကိုဘယ်လိုစားမလဲ
အူမကြီးကင်ဆာမဖြစ်အောင် အသားကိုဘယ်လိုစားမလဲ အနီရောင်ရှိတဲ့ အသားမှာ သံဓာတ်ကြွေဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိ...
ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်
ကျောက်ကပ်ရောဂါဝေဒနာရှင်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဝေဒနာရှင်တွေအတွက် အသားဓာတ်၊ ဆိုဒီယမ်ဓာတ်...
ဂလူ့ကို့စ် (Glucose) ၊ အချို (သကြား) နှင့် ရင်ကျပ်...
ဂလူ့ကို့စ် (Glucose) ၊ အချို (သကြား) နှင့် ရင်ကျပ်ဝေဒနာ ဂလူးကို့စ်၊ အချို (သကြား) ဓာတ်သည် ရင်ကျပ်ဝေဒ...
ဆီးချိုသမားများအတွက်စားသုံးဖို့ သင့်တော်သည့် အသီးန...
- ပန်းသီး သုံးလက်မအရွယ်တစ်စိတ် - ငှက်ပျောသီး ၅လက်မအရွယ်အသေးတစ်လုံး - စပျစ်သီးအသေး...
ခန္ဓာကိုယ်တွင် အဆီမတက်အောင် ဘာတွေစားကြမလဲ
ငရုတ်သီး ငရုတ်သီးမှာပါဝင်တဲ့ Capsaicin က ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အဆီဖြစ်ပေါ်မှု ကို လျှော့ချပေးပါတယ်။ &nbs...
ဂရိတ်ဖရုသီး
( တခြားအအေးပုလင်းရည် သောက်မည်အစား ဒီဂရိတ်ဖရုသီး ဖျော်ရည်သောက် လိုက်ပါနော် ...) အသည်း ရောဂါ...
အဆစ်ရောင်ရောဂါရှိသူတို့ ရှောင်သင့်သည့်အစားအစာများ
၁။ ပြုပြင်ထားသော အစားအစာနှင့်အနီရောင်အသားများ ပြုပြင်ထားတဲ့ အစားအစာနဲ့ အနီရောင်အသားတွေမှာ နိုက်ထရိတ...
သဘာဝ သစ်သီးဖျော်ရည်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးဆေးစွမ်း
စိတ်ဓာတ်ကျရင် - မုန်လာဥနီဖျော်ရည်၊ ပန်းသီးဖျော်ရည် သောက်ပါ။ ပြည်တည်နာ ဖြစ်တဲ့အခါ - ကော်ဖီထု...
ဖရဲသီးများကို ဘာကြောင့်စားသင့်တာလဲ
ကျွန်မတို့တွေ ဖရဲသီးစားတဲ့အခါ အနီရောင်၊ အဝါရောင်ရှိတဲ့ အတွင်းသားကိုသာ စားသုံးကြပြီး အခွံနဲ့ကပ်နေတဲ့...
သရက်သီး၏ကျနး်မာရေးကောင်းကျိုး
“အသီးမှာ သရက်” ဆိုတဲ့အတိုင်း သရက်သီးများကို လူတိုင်း နှစ်သက်လက်ခံကြပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သရက...