
ဖိနပ်အမြင့် စီးခြင်း (Killer Heel)
ဖိနပ်အမြင့်စီးတာဟာမိန်းကလေးတွေကိုပိုပြီးတော့စမတ်ကျစေတယ်အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ တင်တွေ ရင်တွေကို...

Fatigue (မောပန်းခြင်း)
မောပန်းခြင်းတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်စေ၊ နှစ်မျိုးလုံး မောပန်းခြင်းဖြစ်စေ ခ...

သွားနုတ်ပြီးနောက် လိုက်နာရမည့်အချက်များ
၁။သွားနုတ်ပြီးသည့်အခါ ဂွမး်စ (Gauze) ကို အနည်းဆုံးတစ်နာရီခွဲလောက်အထိ ကိုက်ထားသင့်ပါတယ်။သွေးကောင်းကော...

အမှောင်ထဲမှာ ဖုန်းကြည့်ရင်ကျန်းမာရေးအတွက် ဘာတွေဖြစ...
သင်ဟာ ညဘက်အိပ်ယာအမှောင်ထဲမှာ ဖုန်းနဲ့ Facebook သုံးတာ၊ ဗီဒီယိုကြည့်တာ လုပ်တတ်သူလား ??အမှောင်ထဲမှာဖုန...

အကြားအာရုံထိခိုက်ချို့ယွင်းခြင်း
နားကြပ်များနားထဲထည့်၍ နားထောင်သောအခါ ၉၀decibelထက်ကျော်လွန်ပါက အကြားအာရုံထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ ၁၀၀decibe...

ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နေပါက ဆရာဝန်ပြပါ။ ဆရာဝန် ညွှန်ကြားထားသောဆေးကို သောက်သင့်ပါသည်။ ခေါင်းကိုက်ခ...

အစာအိမ်ရောဂါ(အစာအိမ်အနာ)ရှိသောသူများ ရှောင်ရှားသင့...
ပိုးသတ်ဆေးနှင့်အစာအိမ်ဆေး သောက်သုံးနေသော အစာအိမ်ရောဂါဝေဒနာရှင်များသည် အစားအသောက်အနေအထိုင်ကိုသတိထားဖိ...

အမျိုးသမီးများနှင့် ဆေးလိပ်ငွေ့အန္တရာယ်
အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ ကိုယ်တိုင်က ဆေးလိပ်မသောက်ပေမယ့် Second Hand Smoker ဖြစ်သွားတာမျိုးကို သတိထားဖို့...

အိုင်အိုဒင်းဆားကို ဘာကြောင့်စားသုံးသင့်သလဲ
• ကလေးများ ပုံမှန်ကြီးထွားရေး၊ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်ရေးနှင့် လူကြီး၊ လူငယ်၊ လူရွယ်အားလုံး ကျန်းမာရေးအတွက် အ...

နွေရာသီတွင်အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
(၁)အပူရှပ်ခြင်း (Heat Stroke)ကိုယ်ခန္ဓာအပူချိန် ၁၀၄ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက် (၄ဝဒီဂရီ ဆဲလ်စီးယပ်)ထိတက်လာသောအခါ...
Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20
