နွေရာသီကာလတွင် သတိပြု လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ အချက်များ
နေရောင်ခြည် အရှိန်ပူပြင်းတဲ့ရာသီ ရောက်လာပါပြီ။ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ပိုပူနွေး လာပြီး စိတ်ကသိကအောက...
တစ်နေ့တာစွမ်းအင် အဆင့်မြင့်တက်လာစေမည့် သဘာဝနည်းငါး...
မောပန်း နွမ်းနယ်တာကြောင့် စွမ်းအင်တွေ လျော့ပါးနေရင် အချိန်တိုအတွင်း စွမ်းအင်အဆင့် မြင့်တက်လာ...
သင့်မျက်လုံးတွေကို မကာကွယ်ပေးနိုင်သော နေကာမျက်မှန်...
နေကာမျက်မှန်ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်မှ အမှုန်အမွှားတွေ စသည်ဖြင့် သင့်ရဲ့မျက်လုံးဆီသို့ တိုက်ရိုက်မရ...
မျက်စိညောင်းခြင်း (Eyestrain)
မျက်စိနှင့်လက်ချိတ်ဆက်မှု လက်တစ်ဖက်ကို လက်ဝါးချင်းပွတ်၍ ပူနွေးလာသောအခါ မျက်စိကိုမှိတ်ပြီးနော...
သင့်ရဲ ့ဝှေးစေ့များကို အကန်ခံရပါက ဘာကြောင့် ဗိုက်န...
ဝှေးစေ့တွေဟာ အစာအိမ်ရယ် ကျောက်ကပ်တွေရယ် နဲ ့ကပ်ရက် ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းမှာ သဘာဝအလျှောက် ဖြစ်တည်နေ...
သွေးသန့်ဆေးနှင့် အလွဲများ
သွေးသန့်ဆေးဟူသော အသုံးတစ်ခု ကြားဖူးပါသည်။ သွေးသန့်ဆေး ထိုးပေးဖို့ အချို့တောင်းဆိုကြသည်။ လိင်...
အိပ်ခန်းထဲ၌ ဖုန်းအားသွင်းခြင်းဖြင့် သင့်ကိုဝစေနိုင...
ညဘက်အိပ်စက်စဉ် အိပ်ခန်းထဲတွင် ဖုန်း၊ တက်ဘလက်စသည်တို့ကို အားသွင်းခြင်းဖြင့် သင်၏လှပစွာ အိပ်စက...
နေ့ဆိုင်းညဆိုင်း ပြောင်းရွှေ့ပြီး အလုပ်လုပ်ရသူများ...
နေ့ဆိုင်းညဆိုင်း ပြောင်းရွှေ့ပြီး အလုပ်လုပ်ရသူတွေဟာ ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်န...
သွားနှုတ်မည်ဆိုပါက လိုက်နာသင့်သည့်အချက်များ
သွားနှုတ်မယ်ဆိုရင် လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်တွေကတော့ သွားနှုတ်မယ့်နေ့ မတိုင်ခင်မှာ ကျန်းမာရေးအတွက်...
ဆံပင်ဖြူတစ်ချောင်းကို နှုတ်ရင်ဆံပင်ဖြူနှစ်ချောင်း...
ဆံပင်ဖြူတစ်ချောင်း နှုတ်လိုက်ရင် နောက်ထပ်နှစ်ချောင်း ပြန်ပေါက်တတ်တယ်လို့ အတိအကျမပြောနိုင်ပေမယ့် ဆံပင...