
နွေရာသီမှာ ခရီးသွားမည်ဆိုလျှင်
နေရောင် ကာကွယ်ပါ။ နေရောင်ခြည် ထိတွေ့မှုများမယ့် နေရာတွေကို ခရီးထွက်တဲ့အခါ နေကာခရင်မ်ကို မပါမ...

ပျော်ပျော်နေတတ်သူများ အသက်ကြီးလာချိန် ကျန်းမာရေးပိ...
လန်ဒန်မြို့တက္ကသိုလ် ကောလိပ်သုတေသနဌာနကနေ အသက်၆၀ ကျော် အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးများကို သုတ...

ဗီတာမင်စီလွန်ကဲခြင်း
- အစားအစာများမှရရှိသည့် ဗီတာမင်စီကြောင့် လွန်ကဲသွားသည်ဟု မရှိပါ။ သို့သော် ဗီတာမင်စီဆေးပြားမျ...

သံဘူးများကိုရေခဲသေတ္တာမှရှင်းလိုက်ပါ။
ကိုကာကိုလာ၊ အားဖြည့်အချိုရည်တွေနဲ့ ဂက်စ်ပါဝင်မှုများတဲ့ အချိုရည်တွေ ကို ရေခဲသေတ္တာကနေ ဖယ်လိုက်ပါတော့...

အားကစားကြောင့် ထိခိုက်မှုတွေဖြစ်ရင် ဘယ်လိုကုသမှုပေ...
အားကစားကြောင့် အများအားဖြင့် ဖြစ်တဲ့ အရွတ်နည်းနည်းပြဲတာ (Sprain)၊ ပြတ်တာ၊ အသားကြောတာ (Contus...

ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ရသည့် အကြောင်းရင်းများ
အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝသည့် အစာများကို လုံလောက်မျှတစွာ မစားသုံးခြင်းသည်ဖောလစ်အက်ဆစ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ အဓ...

ကျန်းမာရေးအတွက် မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် နှ...
ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာသက်သာစေရန် • လက်ဖဝါးနှစ်ဖက်ကို ဦးခေါင်းရဲ့တစ်ဖက်တစ်ချက်မှာထားပါ။ • အ...

ဒူးအသုံးပြုများခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများခြင်းကြောင့်...
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် သွေးပူလေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ပါ။ ပြီးရင် အကြောလျှော့ပါ။ ကုန်းပေါ်ကနေ ပြေးမဆင်...

ရေပက်ခံထွက်ပြီးနောက်ရသော နေလောင်ကွက်များ သက်သာစေနည...
သင်္ကြန်တွင်း ရေကစားကြတဲ့အချိန်အများစုက မနက် ၈ နာရီ လောက်ကနေ ညနေ ၅ နာရီ ၆ နာရီလောက်အထိဆိုတော...

သင်္ကြန်တွင်းမှာ ဘယ်လိုမျက်စိပြဿ နာတွေ ဖြစ်တတ်ပါသလ...
သင်္ကြန်တွင်းမှာ မျက်စိကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထွေထွေထူးထူးတော့ မရှိပါဘူး။ ပုံမှန်ရေပက်မယ်၊ ပုံမှန်...
Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20

Advertisment 20
