| 25 Nov 2017

ဝမ်းဗိုက်ပြည့်စေတယ် ခရမ်းချဉ်သီးမှာ ရေဓာတ်ပါဝင်မှုများပြီး ဗိုက်ပြည့်တင်းစေပါတယ်။ ဗီတာမင်န...

| 21 Nov 2017

ကလေးငယ် မွေးစမှ ၁ နှစ်အထိ ၄၀၀ IU (15 micrograms ) (မိခင်နို့တွင်ပါဝင်ပြီးသား ဖြစ်တဲ့အတွက် မိခင်သာ အာ...

| 18 Nov 2017

ဟင်းနုနယ်ရွက်သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ အနက် တစ်မျိုးအပါအဝင်...

| 14 Nov 2017

လှပသော အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ပြီး အရေပြားချောမွတ်လှပလိုပါလျှင် အရေပြားရေဓာတ် ပြည့်ဝစေပြီး အသားအရေလှပစ...

| 07 Nov 2017

Oat (အုတ်ဂျံု) ကို ရှေးယခင်ကတည်းက ကျန်းမာလှပတဲ့ လူနေမှုဘဥအတွက် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ Oat (အုတ်ဂျံု)တွင...

| 04 Nov 2017

ကိုယ်ခန္ဓာထဲက ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်စဉ်တွေကို အကောင်းဆုံးခုခံကာကွယ်နိုင်တာက အဆီထူငါးတွေမှာပါတဲ့ အဆီတွေပဲ...

| 31 Oct 2017

မာလကာသြဇာသီးပင်ကို ကျွန်မငယ်ငယ်က ကျွန်မတို့အိမ်နှင့်ကပ်လျက် ဘေးအိမ်မှာ တွေ့ဖူးခဲ့ပါတယ်။ ကလေးဘဝမို့ အ...

| 28 Oct 2017

၁။မိုးမျှော်ငရုတ်သီး မိုးမျှော်ငရုတ်သီးကြောင့်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်တဲ့အကြောင်းအချက်မျိ...

| 24 Oct 2017

၁။ ရှောက်သီး• အစာခြေဖို့နဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေ ပြေစေဖို့ ကူညီနိုင်ပါတယ်။ • အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကောင်းမ...

| 21 Oct 2017

တစ်နေ့ကို ရေနွေးကြမ်း သုံး လေးခွက် ပုံမှန်သောက်လျှင် ရနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့ -၁။ (Antioxidan...