အာဟာရဓာတ်နှင့် နို့ရည်အကြောင်း
နို့ဆိုရင် လူအများစုသိကြပြီးတဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး ငယ်စဉ် ကလေးဘဝကတည်းက အာဟာရဓာတ်ပြည့...
ကော်ဖီကို အလှအပရေးရာအတွက် ဘယ်လိုအသုံးချကြမလဲ
နံနက်ခင်းလေးကို လန်းလန်းဆန်းဆန်းစတင်နိုင်ဖို့ ကော်ဖီပူပူလေး တစ်ခွက်လောက်ကတော့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်ပဲ...
အသက် ၅၀ ကျော်လာသူတွေ မဖြစ်မနေ စားသောက်သင့်ဆုံး အစာ...
ပဲပိစပ် --------- ဖိုက်တိုအီစထရိုဂျင်များစွာပါဝင်ပြီး ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ သွေးဆုံ...
စပျစ်သီးကို ဘာကြောင့်အစေ့ပါ ဝါးစားသင့်တာလဲ
ကျွန်မတို့ စပျစ်သီးစားတဲ့အခါ အထဲမှာပါတဲ့ အစေ့ကို ထွေးထုတ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စပျစ်သီးအစေ့ကို ထွေးမပ...
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အစားအစာ
သင့်အနေနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်မမြင့်တက်ဘဲ အရိုးကျန်းမာစေချင်တယ်ဆိုရင် နေ့စဉ် မုန်လာဥနီဖျော်ရည် (Carrot Ju...
ကြံအစွမ်း
ကြံကို သာမန်လူတိုင်း စားသုံးပေးနိုင်၏။ ခံတွင်းခြောက်သူများလည်း စားသင့်သည်။
အစာအိမ်ဝေဒနာရှင်များအတွက် ဆောင်ရန် ၊ ရှောင်ရန် အစာ...
အစားအသောက် သက်သက်ကြောင့် အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်ခဲပါတယ်။အစာအိမ်ရောဂါကို အဓိကဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းကတော့ H...
ချင်းအစွမ်း
ချင်းကို လူတော်တော်များများ စားသုံးကြပါတယ်။ ဆေးအဖြစ်လည်း အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။ ချင်း၏ ဂုဏ်သတ္တိမှာ နွေ...
၆ လမှ ၉လ အရွယ် ဘေဘီလေးတို့အတွက် ဖြည့်စွက်စာလေးများ
ဘေဘီလေးတို့ အသက် ၆ လကျော်လာတဲ့အခါ ဘေဘီလေးတို့ရဲ့ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးမှုဟာ သိသိသာသာ မြန်ဆန်လာပါပြီ။ ကြီ...
ကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာနှင့် အိပ်စက်ခြင်း
သင့်မှာ အစားအစာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိရင် အစားအသောက် အစီအစဉ်တွေနဲ့...