ကဖင်း၊ ကော်ဖီ၊ ၏ စွမ်းရည်သတ္တိထူးများ
ကဖင်း (Caffeine) သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အတိုင်းအတာ တစ်ခုထိ အကျိုးပြုကြောင်း တွေ့ရသည်။ ကဖင်းနှင့်...
ကိုယ်ခံအားကောင်းစေသောအစားအစာ (၁၀) မျိုး
အခုလိုတုပ်ကွေးအဖြစ်များသောကာလတွင် ကိုယ်ခံအားကောင်းဖို့သည် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။ အောက်ပါအစားအစာများသည်...
အစားမျိုးစုံ စားဖို့ဘာကြောင့် လိုအပ်ပါသလဲ
- ကျန်းမာစွာ အသက်ရှည်နိုင်ရေးအတွက် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ၊ ပရိုတင်း ၊ အဆီ ၊ ဗီတာမင် ၊ သတ္တုဓါတ် စသည့် အာဟာ...
သက်ကြီးရွယ်အို ဘဝတွင် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝသည့် အစာ...
သက်ကြီးရွယ်အိုဘဝတွင် - ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနည်းသည်။ ကယ်လိုရီအင်အား လိုအပ်ချက်လည်းနည်းသည်။- အစား...
ဘိုင်အိုတင်
အစားအစာအမျိုးမျိုးတွင် ပါဝင်နေခြင်း၊ အစာလမ်းကြောင်းမှ ထိရောက်စွာစုပ်ယူနိုင်ခြင်း၊ အူအတွင်း၌ ဗက်တီးရီ...
အရသာငါးမျိုးနှင့် အစားအစာများ
ကျွနု်ပ်တို့အစားအစာများကို စားသုံးသောအခါ အရသာများကိုလည်း စုံလင်စွာ စားသုံးရန် လိုအပ်မည်။ ခန္ဓာ...
အစားအသောက်ဆိုင်ရာ ယုံကြည်မှုဓလေ့ ထုံးစံနှင့်အလေ့အထ...
- မြန်မာမိခင်များ မိခင်နို့ကို ကလေး၏ အသက် ၂ နှစ်ထိ တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကောင်းသော ဓလေ့ဖြစ်သဖြင့်...
အာလူး၏ ကျန်းမာရေးတန်ဖိုး
အာလူးမှာ အဓိကပါဝင်တာကတော့ Starch လို့ခေါ်တဲ့ ကာဘိုဟိုက်ဒြိတ် တစ်မျိုးက ၁၃.၆ ရာခိုင်နှုန်းနဲ့ ရေက ၈၄...
ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ အသားဓာတ်ကို ထိန်းချုပ်စားသ...
ကျောက်ကပ်ရောင်ရောဂါရှိသူများသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အသားဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုရှိနေခြင်းကြောင့် အသားစား ပေး...
လိမ္မော်သီးနှင့် စပျစ်သီးက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းနို...
လိမ္မော်သီးနဲ့ စပျစ်သီးမှာပါဝင်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းနှစ်မျိုးဟာ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါမှာ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ နှ...

