နွားနို့အစွမ်း
နွားနို့သောက်ပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေနိုင်သည်။ အရိုးကျန်းမာရေးကြံ့ခိုင်စေနိ...
နှမ်းဆီ၏ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးများ
ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်တဲ့ဆီဖြစ်ပါတယ်• နှမ်းဆီဆီဟာ မပြည့်ဝဆီပါဝင်မှုများတဲ့အတွက် နှလုံးကျန်းမာရေးန...
မှိုကြိုက်တတ်သူများဖတ်ဖို့
လူတော်တော်များများမှိုဆိုနှစ်နှစ်ကြိုက်ကြိုက်ကို စားသုံးတတ်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ မြန်မာအများစုကတော့...
“အသည်းကျန်းမာရေး” အတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ အစားအစာ ၁၀...
အသည်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်မှာ အဓိက အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတခု ဖြစ်ပါတယ်။ အသည်းရဲ့ အရေးကြီး...
သစ်ကြားသီးနှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်
၁။ အမျိုးသားကျန်းမာရေး မျိုးဆက်သစ်များ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကဏ္ဍတွင် အမျိုးသားများတွင် လိင်...
ရဲယိုသီး၏ကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်ပုံများ
ရဲယိုသီးဟာ အမြင်အားဖြင့်လည်း မလှပသလို အနံ့အရသာကလည်း ဆွဲဆောင်မှု မရှိပြန်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် သူ့မှာ ကျန်းမ...
ကျန်းမာလှပသောအရေပြားအတွက်စားသင့်သည့် အစားအစာများ
အရေပြားကျန်းမာလှပစေဖို့သုံးရတဲ့ အလှကုန်တွေက စျေးကြီးလွန်းတယ်ထင်ရင်တော့ အစားအစာကနေ အရေပြားလှပအောင် ကူ...
သီဟိုဠ်စေ့၏ ကျန်းမာရေးရာကောင်းကျိုးများ
သီဟိုဠ်စေ့၏ အရသာက အင်မတန်စားကောင်းလွန်းပါတယ်။ အရသာပြည့်စုံရုံတင်မကဘဲ ကျန်းမာရေးအတွက်၊ အလှအပအတွက်၊ ကိ...
ကျောက်ဖရုံသီးအစွမ်း
ကျောက်ဖရုံသီး၏ ဂုဏ်သတ္တိမှာ အေး၏။ အရသာမှာ ချိုပေါ့၏။ အဆုတ်၊ အူမကြီးကို ကောင်းစေနိုင်သည်။ ကင်ဆာရောဂါက...
နဂါးမောက်သီး စားသုံးပေးပါ
နဂါးမောက်သီးကို အရှေ့တောင် အာရှနိုင်ငံများနဲ့ အာရှနိုင်ငံတော်တော်များများက ကျန်းမာရေးအတွက် အများကြီး...