အလွန်အကျွံ တစ်ကိုယ်တည်း ကာမဖြေခြင်း
တစ်ကိုယ်တည်း ကာမဖြေခြင်းဟူသည် သဘာဝမဟုတ်သည့် နည်းလမ်းများဖြင့် လိင်စိတ်အား ဖြေဖျောက်ခြင်းဖြစ်၏။ ပျိုဘ...
သွေးတိုးရောဂါကာကွယ်ပါ
သွေးပေါင် ချိန်ပါ။ • ဆားနှင့် အငန်လျှော့စားပါ။ • အရက်ကို အလွန်အကျွံ မသောက်ပါနှင့်။ • အဝမလွန်အောင် အ...
HIV (+) ဖြစ်နေသူများအတွက် အကြံပြုချက်
၁။ HIV ပိုး ထပ်မံကူးစက်ခြင်း မခံရအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။ (လိင်ဆက်ဆံတိုင်း ကွန်ဒုံးကို အသုံးပြုပါ။) ၂။ တ...
သက်သတ်လွတ်စားသူများ မမေ့သင့်သည့် အာဟာရဓာတ်ခြောက်မျ...
ပရိုတင်းဟာ ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အရေးပါဆုံးသော အာဟာရဖြစ်ပါတယ်။ လူကြီးတစ်ယောက်အတွက် လိုအပ်ချက်ပ...
အသားရေနူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေဖို့ ထောပတ်သီးကို အလှဆီအ...
ထောပတ်သီး လက်ကျန်တွေ ဘယ်လိုလုပ်ရမှန်းမသိ ဖြစ်နေတယ်မဟုတ်လား။ မိမိကိုယ်တိုင် ဖန်တီးလုပ်ယူရသော လွယ်ကူရိ...
သဝန်တိုစိတ်
ကျွန်တော်တို့ ပုထုဇဉ် လူသားတိုင်းတွင် သဝန်တိုစိတ် ရှိပါတယ်။ သဝန်တိုစိတ် သည် နှစ်သက်မြတ်နိုးခြင်းနှင့...
ဆိုရီယေးစစ်အရေပြားရောဂါကို ဘယ်လိုထိန်းချုပ်နိုင်သလ...
ဆိုရီယေးစစ်ဆိုတာ အရေပြားမှာ ပန်းနုရောင်အပွေးထအကွက်တွေ ပေါ်နေတတ်တဲ့ နာတာရှည် အရေပြားရောဂါ ဖြစ်ပါတယ်။...
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ
ကလေးမှန်သမျှ သုံးလသားအရွယ်အထိ ညဘက်တရေးနိုးလေ့ ရှိသည်။ ကလေးက ဆာသည်။ ထို့ကြောင့်ညဘက် နို့ထတိုက်ပေးရန်...
ကိုယ်ဝန်သည်များ အကြောပြတ်လျှင် ပြေလျော့အောင်နေပါ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်ကြောပြတ်တာမျိုးတွေ အရေပြားအခြားနေရာ မှာလည်း တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ Stretch Mark လ...
သန္ဓေတားခြင်းဆိုင်ရာ အရပ်စကားများ
ကလေးရဖို့ အမျိုးသမီးရဲ့ မျိုးဥနဲ့ အမျိုးသားရဲ့ သုက်ပိုးတို့ တွေ့ဆုံပေါင်းစပ်ရေးသာ အဓိကကျပါတယ်။ အခြား...
Advertisment 20
Advertisment 20
Advertisment 20
Advertisment 20
Advertisment 20

