FIRST AID KIT (ကျန်းမာရေးဆေးအိတ်)
“First Aid Kit’’ ကို ဆောင်ထားပါက မိမိအိမ်၊ မိမိပတ်ဝန်းကျင်၊ မိမိလုပ်ငန်းခွင် ဒါမှမဟုတ် ခရီးသွားနေစဉ်...
အစားအစာနှင့်ဓာတ်မတည့်ခြင်း
မိမိကိုယ်ခံအားသည် စားသောက်မှုအပေါ် ပုံမမှန်တုံ့ပြန်ခြင်းကို ဓာတ်မတည့်ခြင်းဟု ခေါ်ပါသည်။ အမေရိကန်က အစ...
အတက်ရောဂါနှင့် အိမ်တွင်းပြုစုနည်း
လူအများစုက လူတစ်ယောက်လမ်းမှာဖြစ်ဖြစ် အိမ်မှာဖြစ်ဖြစ် တက်နေပြီဆိုရင် အထူးတဆန်း ဝိုင်းကြည့်တာမျိုးတွေ...
သွေးချိုအဆိပ်တက်ခြင်း
သွေးချိုပမာဏ အလွန်မြင့်တက်လာသောအခါ သွေးချိုဆိပ်တက်သည့် အခြေအနေသို့ ရောက်တတ်သည်။ သွေးတွင်းသွေးချိုပမာ...
သွေးအန်ခြင်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ
ဘာရောဂါတွေကြောင့် သွေးအန်နိုင်လဲ၁။ ရုတ်တရက် အသည်းပျက်စီးခြင်း။၂။ အသည်းခြောက်ခြင်း။၃။ အစာပြွန်ကင်ဆာ။၄...
(ဘီ)ပိုး
(ဘီ)ပိုးဆိုတာ Hepatitis B virus (HBV) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ခေါ်ကြတာပါ။ သူ့ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ Hepatitis B...
ကလေးဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ
ဝမ်းအရည်များ မကြာခဏသွားခြင်းကိုခေါ်ဆိုပါတယ်။ အူမှာရောဂါတစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ပွားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။...
အဆိပ်သောက်မိခြင်း
အဆိပ်သောက်မိပါက အဆိပ်ကို မျိုချမိရာ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်ရှိ ပါးစပါ၊ အာခံတွင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်...
မစားသင့်သောအစာ၊ ဆေးအစားမိသောအခါ အဆိပ်ပြေအောင် ပြုလ...
အဆိပ်ဖြေဆေးအဆိပ်ဖြေဆေး ဆိုတာ မစားသင့်တဲ့ အစာကို စားမိတဲ့ အခါ အန်အောင် လုပ်ခြင်း၊ ဓာတ်ပြယ်အောင်လုပ်ခြ...
နှလုံးကျန်းမာစေသောမြေထဲပင်လယ်ဒေသ ပုံစံစားသောက်နည်း...
မြေထဲပင်လယ်ဒေသပုံစံစားသောက်နည်းဆိုသည်မှာကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအသီးအရွက်၊သား၊ငါးများကိုသုံးပြီးမြေထ...