ပြောင်းဖူး
* ပြောင်းဖူးသည် ခေတ်သစ်ရောဂါများဖြစ်ကြတဲ့ သွေးတိုးရောဂါ ၊ သွေးကြောများမာကျစ်ရောဂါ ၊ နှလုံးသွေးကြောကြ...
သတ်သတ်လွတ် အစားအစာနှင့် ကျန်းမာရေး
သတ်သတ်လွတ်စားသုံးသူများအနေနှင့်အသီးအရွက်နှင့်အသီးအနှံများစားသုံးခြင်းမှရရှိသော အမျှင်ဓာတ်၊ဗီတာမင်ဓာတ...
ဗီတာမင်ကေရနိုင်သည့် အစားအစာများနှင့် နည်းလမ်းများ
ဗီတာမင်ကေကို ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း (Broccoli)၊ ဆလတ်ရွက် (Dark Lettuce)၊ တရုတ်မုန်လာ (Turnip) စသည့် အ...
ခရမ်းချဉ်သီး
ခရမ်းချဉ်သီးမှာပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်စီက ချက်ပြုတ်လိုက်တဲ့ အပူရှိန်ကြောင့် ပျက်ပြယ်သွားခြင်းမရှိတဲ့ ထူးခြာ...
သွေးကြောပိတ်၊ သွေးကြောကျဉ်းရောဂါကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့...
(၁) ကော်ဖီ (Coffee) ကော်ဖီသောက်ရင် ရင်တုန်စေတယ်။ နှလုံးရောဂါတွေနဲ့ မတည့်ဘူးယူဆခဲ့ကြတယ်။ ဒါပေမဲ့ သ...
ဗီတာမင်ဆေးများကို သောက်သင့်သလား
တစ်ကယ်တော့ ဗီတာမင်အာဟာရဓာတ်တွေကို နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာတွေကနေ ပုံမှန်အလုံအလောက်ရရှိနိုင်ပါတယ်။...
ငရုတ်သီးပွအစွမ်း
ငရုတ်သီးပွ၏ ဂုဏ်သတ္တိမှာ အနည်းငယ် ပူစပ်၏ နှလုံးနဲ့သရက်ရွက်ကို အကျိုးပေးနိုင် သည်။ စား...
ကြက်သွန်ဖြူ နှင့်ကျန်းမာရေး
ကြက်သွန်ဖြူဟာ Natural Antibiotic ဖြစ်တယ်လို့ အဏုဇီဝဗေဒရဲ့ ဖခင်ကြီးဖြစ်တဲ့ လူဝီပါစ်ချာက ၁၈၅၈ ခုန...
လိမ္မော်သီးအစွမ်း
လိမ္မော်သီးသည် နွေးသော ဂုဏ်သတ္တိရှိ၏။ အရသာမှာ ချဉ်၊ ချိုဖြစ်၏။ အသည်း၊ အစာအိမ်၊ အဆုတ်တို့ကို ကောင်းကျ...
သင်မသိသေးတဲ့ အာလူးအကြောင်း
အသက်ကြီးငယ်မရွေး စားသုံးဖို့ သင့်လျော်တဲ့ အာလူးမှာ အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပြီး အစာကြေလွယ်စေတဲ့အပြင်...